昨日は 10キロ走る予定だったのですが・・・・・
途中で・・・・・またまた 脛骨疲労性骨膜炎シンスプリントちゃんが・・・ズキズキ
あららら~~ですぅ~~
長いですねぇ~~
仕方なく 5.3Kで帰宅
今日は お家でウダウダですよ
コタツに入って ゴロゴロ
でっこたつに入ってる足の上に アイスノン乗せてます( ´艸`)
シンスプリントの部分はアイスノン乗せてると気持ち良いのだけど 他の部分は寒いですもの特に 足の先なんかね
腰には ホカロンだし
ん~なんか変だね
昨日は 10キロ走る予定だったのですが・・・・・
途中で・・・・・またまた 脛骨疲労性骨膜炎シンスプリントちゃんが・・・ズキズキ
あららら~~ですぅ~~
長いですねぇ~~
仕方なく 5.3Kで帰宅
今日は お家でウダウダですよ
コタツに入って ゴロゴロ
でっこたつに入ってる足の上に アイスノン乗せてます( ´艸`)
シンスプリントの部分はアイスノン乗せてると気持ち良いのだけど 他の部分は寒いですもの特に 足の先なんかね
腰には ホカロンだし
ん~なんか変だね