夏といえば・・・宿題!! | 体調と体型を劇的改善!コンディショニングトレーナーズブログ

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「健屋(すこやかや)」「CLEVA(クレバ)」「HEARTH ISM(ハース イズム)」のトレーナーが美容と健康に役立つ情報をお届けします!冷え・むくみ・メタボ・肩こり・腰痛 etc・・・。コンディショニングでなりたいカラダに改善していきましょう!

こんにちはビックリマーク


HEARTH ISMの吉良ですニコニコ


最近はISMに通ってくださっているお客様から、

「ブログ見てますよ!」と言われるようになり張り切って書いています(笑)


さて、本日は我が店舗HEARTH ISMについて少しお話させて頂きます目


毎日沢山のお客様にご来店頂き、コンディショニングをご案内させて頂いておりますが、

実はただコンディショニングをするのではなく、身体を温めるため、

足湯に入って頂いております。





↑こんな様子です


足湯に浸かることで深部体温を上昇させ、血行・代謝を促進しております。

夏でもクーラーによってお身体は冷えやすいので、入浴の習慣は大切ですねべーっだ!


そしてその足浴の掲示板には、雑誌の掲載情報や、店舗からのお知らせ等、

様々なものが掲示してありますが、今月はこれ!!


夏休みの宿題!!



ISMのトレーナーがそれぞれ、

日常実施しているコンディショニングをご紹介させて頂いております。


ISMの会員様にも、それぞれトレーナーから夏休みの宿題が出ておりますひらめき電球(笑)

セルフコンディショニングで、夏に負けない素敵なお身体を手に入れましょう!!





「私だけのセルフコンディショニングが欲しいわっ!」と思った方も、

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

http://www.hearth-ism.com/index.php

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HEARTH ISM 吉良