先日、野球をしている学生さんが、当院に来院しました。
ポジションはショートで、野球歴は長くこんなに痛みが引かない腰痛は初めてとのことでした。
受傷した時の状況を聞いてみると、守備の練習中に体勢を崩しながら要求した際に腰に痛みが走ったとの事。
前かがみになるのが痛く、腰を反るのは可能でした。
実際に体を見てみると、腰の本当に下の部分にコリコリした物が…。
多裂筋という筋肉を痛めていました。
この筋肉は左右同時に収縮すると腰椎の伸展。片方ですとやや回旋に働きます。
投球の際に、足の踏ん張りが効かず体幹を強く捻ってしまったのだと思います。
やはり動作において正しい動きというのは、大事ですね。
安達
墨田区京島周辺の方で身体の痛みにお困りの方は
エース鍼灸整骨院にご相談下さい！
ちなみに、院長先生は野球のコーチをしていらっしゃる方ですよ！
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