言いたいことが言えない・・
いつも相手を傷つけてしまう・・
自分ばかりが貧乏くじを引いてしまう・・
どうしてわたしだけが・・ などなど
そんな風に考えて憂鬱な気持ちになっていませんか？
「自分だけが」という考えは自分を苦しめるだけでなにも生み出しません
しかし適切なコミュニケーション《アサーション》を練習すれば自分も相手も相互に信頼できる関係を生みだすことができるのです
交流分析を基に理想的な対人関係とは何かというのを見ていき、そしてそこから理想的なコミュニケーション手段《アサーション》を練習していきます
●時間：120分（間15分休憩あり）
●料金：1回 3000円（※2回目以降 2500円）
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