美ライフレッスンvol.13

おはようございます！

湘南美ライフプロデューサー宮尾リョウコです。

昨日は41回目のbirthdayでした。

たくさんのおめでとうメッセージをいただき、

本当に嬉しくて、嬉しくて…。

どうもありがとうございます❤️

私は昨日から、旦那さまとディズニーシーへ行き、キャストたちから祝福を受けておりました（笑）

このシール貼ってると、至る所で

「おめでとうございます❤️」

と言われます。

こんなにたくさんの人に祝福されてる❤️

と、セルフイメージめっちゃ上がりますよ！

ぜひタイミングがあったらシールもらってください♪

そして浦安に一泊した後は、

六本木のグランドハイアットでアニバーサリーランチ

そして中目黒のお花見と2日間かけてお祝いしてもらいました❤️

正直この日常の変化に、私もビックリ‼️

数年前は、こんなbirthdayが迎えられるとは、

これっぽっちも考えられませんでした。

こんなbirthdayが迎えられるようになった要因の１つが、今日の美ライフレッスン

これまでイヤでも断れなかったことを
一つ断ってみよう
意外となんともなかったりします。

わがままとは違うんです。

ただ自分の価値観にそぐわないものを断っていくのです。

例えば行きたくもない飲み会を断るとか…

実際にコレ↑がきっかけで、いろんなことが動き、最終的に望んでいたダイエットに成功した方も♪

水の波紋が1滴の水でどんどん広がるように

いつもと少し違うことをしただけで、大きな変化を生んでいきます。

トライして下さいね！

■次回イベント予告■

日時:2017年5月13日(土)
場所:鎌倉高校前

ビーチで波の音を聞きながら、セルフメディテーション&セルフボディメンテナンス

プラス

エイジングに効くキレイになる食べ方ランチョンセミナーのコラボ企画！

セルフメディテーション&セルフボディメンテナンスには美人ヨガインストラクターをお招きして本格的にココロとボディを磨きます。

その後、鎌倉野菜たっぷりのランチをとりながら、私宮尾リョウコによる、毎日できるキレイになる食べ方プチセミナー(仮題)を開催いたします。

(雨天時は室内で行いますが、これがまた素晴らしい空間なんです)

ココロ(セルフメディテーション)✖️カラダ(インナービューティー:食べ方)✖️スガタ(ヨガ)

ホリスティックエイジングを総合的に体験いただけるイベントです。

詳細は追って連絡しますが、
氣になる方は5/13開けておいてくださいね！

(LINE@で先行&割引価格でのご案内予定です。)

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