セルフトークって言うのがあります。

脳が勝手に行う行為のことで、声に出したり出さなかったりした思いが、1日に7万回くらい繰り返されます。


それを自分で聞いている脳はそれが現実だと思いはじめます。


だから、あかんとか、ダメとか、出来ないとか、消えるとか言ったらダメなんです。


俺はすごいとか、できるとか、いけてるとか思わな駄目なんです。