矢原里夏ちゃんと♪
今日のpart
妹分の矢原ちゃんあっ娘分でした
娘分のモデルの矢原里夏ちゃん
2度目のトレーニング
前回はお尻がかなり効いたそうで
今日は体のメンテナンス
どうしても自分じゃ分からない体の癖
体の癖は長く付き合ってきたものだから
その改善は何度も指摘されながら意識して意識して
次第に体がちゃんと分かってきて
自分の体を守ってくれる守り筋が身につくもの。
パーソナルトレーニングは絶対大切だね
娘分にちゃんと身につけさせなきゃ
私はカーヴィーダンスＤＶＤでは優しい天使のような！？先生だけど（笑）
スタジオだと
厳しい先生なんだ～～（笑）
カーヴィーダンス第二弾でも優しい！？樫木先生と一緒に踊ってくれてる
