加圧&パーソナルトレーニングスタジオTEAM8 スタッフブログ／副代表並川由美子 -170ページ目

ＴＥＡＭ８オフィシャルブログの方でも何度か登場しております、ルビィ君(８歳♂・チワワ)です。私の両親と共に埼玉で暮らしています。今は離れて暮らしていますが、私にとって大切な息子の様な存在です。

いつでも私が帰ると全身で喜びを表現してくれる彼は、主に私のメンタル面のケアを担当してくれています(o^^o)

一日一杯のワインには、健康やダイエット面で良い効果があるというお話です。スペインのナバロ大学の研究チームは、少量または適度な飲酒の場合ワインには体重を減少させる効果があり、一日一杯のワインをダイエット中に飲む事を提案しています。お酒を飲まれる方には朗報ですね。ただし少量がポイントですd(^_^o)

【一日一杯のワインの効果】

・記憶力向上

・ダイエット効果

・抵抗力向上

・卵巣がん抑制

・骨格の構築

・血糖値抑制効果

始まりました！私ＴＥＡＭ８副代表、並川由美子のブログです。ＴＥＡＭ８オフィシャルブログの方でも書かせて頂いていました、健康や美容に関するマメ知識等、皆様の健康的な生活により良い情報をお届け出来たらと思っております。何卒宜しくお願い致しますm(_ _)m

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