スタジオレイナパークマネージャーのはるやで*\(^o^)/*
毎週火曜日といえば
おなじみ大人気講師REINAの
バランスボールエクササイズ
10:45～12:00
19:00～20:15
20:30～21:30
予約受付中です（≧∇≦）
朝のクラスは子連れのママや、ご夫婦での参加が多く
夜のクラスは老若男女、一般の方が多いクラスになってます
動きやすい服装とお飲物、
一回2,500円の受講料をお持ちくださいね
【その日から使えるお得な回数券もあり！詳しくはスタッフまで！】
お電話かメールでご予約、お待ちしています
info@reina-park.com
体力メンテナンス協会のバランスボールエクササイズは効果絶大
腰を四方八方に動かすことによりクビレが作れる骨盤周りや仙骨を温めることにより生理不順、生理痛がおさまる脳トレもあるので脳の活性化ができるダイエットに効果的有酸素運動をしっかりすることで、次の日頭やカラダがスッキリするお肌がプルプルになる骨盤内転筋が鍛えられ、尿漏れ防止、ヒップアップにもつながる書ききれないのでここでストップ
その他の時間帯毎週月曜日10:45～12:00
毎週火曜日10:45～12:00
毎週火曜日19:00～20:15
毎週火曜日20:30～21:30
毎週金曜日19:00～20:15
毎週日曜日10:00～11:15
毎週日曜日11:30～12:45
毎週火曜日10:45～12:00
毎週火曜日19:00～20:15
毎週火曜日20:30～21:30
毎週金曜日19:00～20:15
毎週日曜日10:00～11:15
毎週日曜日11:30～12:45
お子様連れOK、託児もあります
1レッスン全て2,500円。
お得な回数券もあります^ ^
体力メンテナンス協会認定インストラクターとして一緒に活動しませんか！！
現在、お申し込み、お問い合わせ受付中の養成講座案内です。
▼バラスボールインストラクター養成講座
9月25日スタート
▼体力指導士 養成講座
8月25日スタート
12月11日スタート
▼産後指導士 養成講座
8月25日スタート
12月11日スタート
▼ベビママタッチングヨガインストラクター養成講座
未定(お問い合わせ受付中)
日程など詳しくはこちら。
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名古屋、東京、神戸、福岡、岐阜、滋賀、静岡、で開催予定です。
遠方の方は、ユーストリーム受講＋実際に現場での授業の組み合わせとなりますので、詳細はお問い合わせください。
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