studio REINA PARK blog

ココロとカラダのケアスタジオ
生活習慣病、うつ病、ED(勃起障害)、産後クライシス、産後うつの予防改善ができるエクササイズを行っている一般社団法人体力メンテナンス協会の認定スタジオ。

$studio REINA PARK  blog


テーマ:

一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士

ya-ya(ヤヤ)です

 

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スタジオレイナパークのホームページには

スタジオレイナパークコラムが載っています。

(協会インストラクター くぼてらけいこ先生が書いています)

下矢印

http://reina-park.com/column

 

コラムの中から今日はこのテーマを選んでみました!

 

産後女性の疲労を徹底調査!育児に必要な体力、ありますか?

 
多くの産後女性が自覚している疲労感。
でも・・・
 
「子育て中はこんなものかな」
「寝不足はしょうがない」
「母親になったのだから仕方ない」
 
 
実際感じている数十倍、体は疲れ、神経は消耗しているのにもかかわらず、
体調不良になるまで頑張り過ぎてしまうえーん
 
産褥期を過ぎ、肉体的疲労とともに精神的な疲労感もたまっている場合、
休めば休むほど実際はどんどん体力が落ちてゆき、
気力も失われてしまうことがあるということをご存じでしょうか??
 
神経ばかりが疲れ、身体は疲れていないといった
「運動量の少ない生活」が「疲れやすい身体」を作り、
疲労感を増している可能性もあるのですショボーン
 

 

 「子供と過ごすの、体力要りますね。

疲れているときこそ、体を動かすことが大事です!!

 

詳しい内容はこちらからニコニコ

是非読んでみて下さいね。

下矢印

http://reina-park.com/after-childbirth/684

 


出産したすべてのママに受けてほしいクラスピンクハート

産後トータルケアクラスは・・・

出産後のカラダとココロの変化に向き合いながら、

心身ともに美しくしなやかなママを目指すプログラムですラブラブ

 

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ベル6/29(木)~スタート 名古屋スタジオ

http://ameblo.jp/studio-reinapark/entry-12283305843.html

 

ベル7/19(水)~スタート 東京スタジオ

http://ameblo.jp/studio-reinapark/entry-12282134071.html

 

<ご予約・お問い合わせ>

電話052-253-7768(名古屋スタジオ)

電話03-6300-7696(東京スタジオ)

手紙http://reina-park.com/contact

 


丸レッド一般社団法人体力メンテナンス協会

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丸レッドバースデーLOVE検診

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テーマ:
スタジオレイナパークマネージャーのはるやで*\(^o^)/*

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先日開催された、NPO法人久屋エコまちネットの北久屋ビューティープロジェクトで
一般社団法人体力メンテナンス協会代表理事
スタジオレイナパーク代表朴玲奈によるバランスボールエクササイズのレッスンがありました爆笑キラキラキラキラ


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木漏れ日の中でのバランスボール☆空を見上げてのクールダウンは最高に気持ちよかったとお声をたくさんいただきました!
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朝早くからご参加いただき、ありがとうございました!!


是非是非!!これを期にスタジオレイナパークのバランスボールエクササイズのレッスンを受講しに来てくださいね!!

▼スタジオレイナパークHP

▼お問い合わせご予約
info@reina-park.com
0522537768(名古屋)
0363007696(東京)

■骨盤補正
月曜日〜土曜日
9:30〜19:30

■スタジオレイナパーク名古屋
毎週月曜日〜金曜日
10:45〜12:00
13:00〜14:15
18:30〜19:30
19:45〜20:45
毎週火曜日、木曜日
9:30〜10:30

■スタジオレイナパーク東京
毎週月,木,金,土,日曜日
10:45〜12:00
毎週月曜日〜金曜日
13:00〜14:15
毎週月,金曜日
19:00〜20:00
毎週水,木曜日
20:00〜21:00

チューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジチューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジチューリップオレンジチューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンク


スタジオレイナパーク名古屋&東京ではインストラクターを募集しています!

※遠方の方でも受講できる制度あります。


▼養成講座とは??

✅バランスボールインストラクター養成講座
✅産後バランスボールインストラクター
✅体力指導士養成講座
✅産後指導士養成講座
✅指導士養成講師
✅骨盤補正師



その他養成講座HP

http://s.ameblo.jp/studio-reinapark/entry-11994388934.html



各種養成講座、2017年の年間スケジュール出ています!



▼当協会では、全国で活動しているインストラクターが300名以上います。

インストラクター一覧→

http://www.pca-tairyoku.or.jp/school.php



ご予約、お問い合わせお待ちしています!

info@reina-park.com

0363007696(東京)

0522537768(名古屋){11C92C19-00A8-4B6B-BA31-F984520051CC}{88C47711-3B31-4455-8017-6FC4484A8101}{8378AE55-F486-4C0E-A517-88A887E1882D}{DFC80B64-523C-45EF-B481-1D437556D364}{19A0D576-62B4-48DA-9690-C1C1C740CBFA}{1E69F451-59EF-4CFA-AC2A-86DF66B6600D}

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大人気の養成講座!


一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター養成講座


東京・愛知
スタートします!
※他府県からの遠方受講制度があります。
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バランスボールインストラクターとは?

一般社団法人体力メンテナンス協会メソッドの体力指導士、産後指導士がプログラムした認定講座です。

バランスボールエクササイズの指導ができるインストラクターになることができます。

主にバランスボールを使い、有酸素運動、骨盤調整、ストレッチ、筋トレなどを指導する内容です。
※別途3時間の講習を受けることで産後バランスボール
インストラクターの資格が取得できます。

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体力と精神力の関係性が社会的に注目されています。

ハードワーカー・妊産婦・子供・高齢者の方たちに対して、自分の体をコントロールすることで、精神力や集中力、疲れ、睡眠、気力をコントロールする方法を指導する、今後の社会にとって必要な資格を取得しませんか?



資格取得後、ライフスタイルに合わせた働き方ができます。
資格の取得後、様々な活動ができるようになります。レッスン開講はもちろん、専門学校での授業講師や、認定講師としてイベント出演なども可能になります。高齢者の方へ向けたレッスンなど、需要は多岐に渡ります。
スタジオを借りて自分のスクールも開校でき、引っ越しなどで生活環境が変わっても、場所を選ばずに働くことができます。
好きな時間、働ける時間を選んで活動するなど、様々な環境で資格を活かすことができます。




具体的にどんなクラスが開催できるはてなマーク

・産後向けバランスボールエクササイズ

・筋力アップバランスボール

・夫婦で受けられるバランスボール

・一般向けバランスボールエクササイズ

・更年期対策バランスボール

・キッズ向けプログラムetc...


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多数いる講師の中から選ばれた、優秀な講師と協会代表理事自ら指導します!

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子供が風邪引いた、行事があるから行けない、仕事が入っている。
そんな方のために講座の録画配信などを行いフォローアップも万全です!!

その他スタジオレイナパークで養成講座を受講する魅力はこちら!




▼バランスボールインストラクター養成講座の日程
【名古屋】
ダイヤグリーン日程<月曜日 10:00~13:00>
 
①6/26 ②7/3   ③7/10 ④7/24 ⑤7/31
⑥8/7   ⑦8/21 ⑧8/28  ⑨9/4    ⑩9/11
 
ダイヤグリーン開催場所
愛知県名古屋市中区丸の内3-6-17グリーンポートビル7階
スタジオレイナパーク 名古屋スタジオ
地下鉄名城線「久屋大通駅」二番出口から徒歩4分足
 

【東京】

ダイヤグリーン日程<火曜日 10:00~13:00>
 
①7/18 ②8/1 ③8/15 ④8/29 ⑤9/12
 
ダイヤグリーン開催場所
東京都渋谷区代々木1-38-17ミヤタビルⅡ 1階
スタジオレイナパーク 東京スタジオ
代々木駅西口から徒歩1分足
 

遠方受講制度をつかい、スカイプや録画で受講できます!
今までも数多くのインストラクターが遠方受講制度を利用しています。
ご希望の方も詳しくはお問合せください!


その他の養成講座(指導士養成講師、産後指導士、体力指導士、骨盤補正師)の日程はこちら→http://s.ameblo.jp/studio-reinapark/entry-11994388934.html

 


▼お問合せご予約

info@reina-park.com

0522537768(名古屋)



▼スタジオレイナパーク養成講座HP

http://reina-park.com/lecture


▼当協会では、全国で活動しているインストラクターが300名以上います!

インストラクター一覧→

http://www.pca-tairyoku.or.jp/school.php



しかも今回は

無料 養成講座説明会

を開催します!!!

詳しくは→http://ameblo.jp/studio-reinapark/entry-12099758346.html


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福岡(博多)
2017年3月20日
2017年4月3日

名古屋
2017年3月21日
2017年4月5日
2017年4月22日
2017年5月13日
2017年5月22日
2017年6月21日
2017年7月4日
2017年8月1日
2017年9月5日
2017年10月3日



一般社団法人体力メンテナンス協会
インストラクター養成講座
無料説明会を実施しますビックリマークビックリマークビックリマーク
※他府県の方でも説明会に参加できる制度あります。お問合せください。


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一般社団法人体力メンテナンス協会ではインストラクターを全国で養成しています。
合格指導士養成講師
合格産後指導士
合格体力指導士
合格バランスボールインストラクター
合格骨盤補正師



そして全国で400名以上のインストラクターが活動しています。
インストラクター紹介→http://www.pca-tairyoku.or.jp/school.php
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今、スタジオレイナパークで活躍しているインストラクターも養成講座を受講後、しっかりと活動していますビックリマーク
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愛知県にあるスタジオレイナパークでも養成講座を開講していますが受講する前にはいろいろ不安や疑問や聞きたいことがありますよね!!

はてなマーク養成講座では何をするの?
はてなマーク資格取得後の働き方は?
はてなマーク他の地域でも養成講座を開催しているがどこで受けたらいいの?何か違いがあるの?
はてなマークわたしがインストラクターになれるの?
はてなマーク仕事してるけど両立できる?
はてなマーク子育て中で子連れになるし、風邪をひいたときのお休みは大丈夫?



いろんな不安や疑問になんでも直接お答えいたしますビックリマークビックリマークビックリマーク



もちろん、お子様と一緒にお越しいただいても大丈夫ですビックリマーク



担当はスタジオレイナパークでもお馴染み、大人気 指導士養成講師たちが担当します!!
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▼時間
全日10:00〜11:00

▼持ち物
筆記用具

▼ご予約お問合せ
0522537768
info@reina-park.com

▼参加費
無料

▼他府県や遠方の方も受講できる制度あり!お問い合わせください。





養成講座
少しでも気になった方
説明会に来ることオススメします。


疑問や不安を解消して新しい一歩を踏み出しましょう!!


ご予約お待ちしています!!!


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産後トータルケア(全6回)
6月29日からスタートします!!{C22C830B-C05B-47DF-9E0F-BB30037F1D3C}
協会代表理事 担当
全6回コースで36,000円。
毎週木曜日10:00~12:00で開講しますひらめき電球
①6/29 ②7/6 ③7/13 ④7/20 ⑤7/27 ⑥8/3
講師は一般社団法人体力メンテナンス協会代表理事
スタジオレイナパーク代表
朴玲奈(REINA)ビックリマークビックリマーク
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産後トータルケアクラスとははてなマーク
産後はカラダの不調(骨盤、デコルテ、お腹周り、体型など)のケアはもちろん、産後のパートナーとの関係性や母親となってスタートした自分への不安などメンタルに対してのアプローチしていきます。
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体力メンテナンス協会認定産後ケアプログラムは産後の方対象で、
キラキラ産後10年経った方にも効果を感じられるようキラキラプログラムされています。


出産を経験した全ての女性の為のクラスです!!!!!!!!!!


そしてこのクラスと合わせて受けるとエクササイズの効果がより感じられる骨盤のプロ骨盤補正師による
骨盤補正(骨盤矯正)

骨盤補正師とは?→
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レッスン前に骨盤を外側からのチカラで整えることでエクササイズの効果や骨盤の位置、締り具合が整います。

その他小顔・肩コリの施術もあります。

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よくあるお問い合わせ】

はてなマーククラスを休んでも大丈夫?
クラッカー大丈夫です!振替え講座を1回1,000円で受講できます!

はてなマーク子供がハイハイするし、年齢が大きいけど託児や同伴は大丈夫?
クラッカー大丈夫です!託児もありますし、同伴も可能です!ご相談下さい。

はてなマーク1クール6回全て参加しました。でももう1クール参加したい。
クラッカーもちろんです!1回3,000円でどの回でも何回でも受講できます!!
そして2クール、3クール受講することで本当の自分や、新しい自分と必ず出会えます。オススメします。

はてなマーク場所はどこ?
クラッカー名古屋市中区丸の内3-6-17
グリーンポートビル7階

その他のご質問も受け付けております手紙電話
info@reina-park.com

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チューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジチューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジチューリップオレンジチューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンク


スタジオレイナパーク名古屋&東京ではインストラクターを募集しています!

※遠方の方でも受講できる制度あります。


▼養成講座とは??

✅バランスボールインストラクター養成講座
✅産後バランスボールインストラクター
✅体力指導士養成講座
✅産後指導士養成講座
✅指導士養成講師
✅骨盤補正師



その他養成講座HP

http://s.ameblo.jp/studio-reinapark/entry-11994388934.html



各種養成講座、2017年の年間スケジュール出ています!



▼当協会では、全国で活動しているインストラクターが300名以上います。

インストラクター一覧→

http://www.pca-tairyoku.or.jp/school.php



ご予約、お問い合わせお待ちしています!

info@reina-park.com

0363007696(東京)

0522537768(名古屋){11C92C19-00A8-4B6B-BA31-F984520051CC}{88C47711-3B31-4455-8017-6FC4484A8101}{8378AE55-F486-4C0E-A517-88A887E1882D}{DFC80B64-523C-45EF-B481-1D437556D364}{19A0D576-62B4-48DA-9690-C1C1C740CBFA}{1E69F451-59EF-4CFA-AC2A-86DF66B6600D}

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バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士

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ベル募集ベル

<バランスボールインストラクター養成講座>

ダイヤグリーン名古屋 6/26(月)からスタート!!
ダイヤグリーン東京  7/18(火)からスタート!!
 

丸レッドバランスボールインストラクターとは?

 

一般社団法人体力メンテナンス協会メソッドの

体力指導士、産後指導士がプログラムした認定講座です。

バランスボールエクササイズの指導ができるインストラクターになることができます。

 

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詳細はこちら!

下矢印

http://reina-park.com/lecture

 

資格取得後、ライフスタイルに合わせた働き方ができます!!

 

丸レッド講師

 

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丸レッド日程&開催場所

 

【名古屋】
ダイヤグリーン日程<月曜日 10:00~13:00>
 
①6/26 ②7/3   ③7/10 ④7/24 ⑤7/31
⑥8/7   ⑦8/21 ⑧8/28  ⑨9/4    ⑩9/11
 
ダイヤグリーン開催場所
愛知県名古屋市中区丸の内3-6-17グリーンポートビル7階
スタジオレイナパーク 名古屋スタジオ
地下鉄名城線「久屋大通駅」二番出口から徒歩4分足
 

【東京】

ダイヤグリーン日程<火曜日 10:00~13:00>
 
①7/18 ②8/1 ③8/15 ④8/29 ⑤9/12
 
ダイヤグリーン開催場所
東京都渋谷区代々木1-38-17ミヤタビルⅡ 1階
スタジオレイナパーク 東京スタジオ
代々木駅西口から徒歩1分足
 
遠方の方もスカイプや録画で受講できます!
ご希望の方はお問合下さい!
 
丸レッドご予約/お問い合わせ
 
電話052-253-7768(スタジオレイナパーク 名古屋スタジオ)
電話03-6300-7696(スタジオレイナパーク 東京スタジオ)

手紙info@reina-park.com 

 


丸レッド一般社団法人体力メンテナンス協会

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丸レッドバースデーLOVE検診

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バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士

ya-ya(ヤヤ)です

 

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スタジオレイナパークのホームページには

スタジオレイナパークコラムが載っています。

(協会インストラクター くぼてらけいこ先生が書いています)

下矢印

http://reina-park.com/column

 

コラムの中から今日はこのテーマを選んでみました!

 

「産後ケア」、本当に足りていますか?

 
 

●身体の不調

●体型の変化

●不眠

●イライラ

出産後に不安定になっているママのココロとカラダショボーン

 

でも・・・

 

出産後ケアやサービスを受けるのは子供のみになり、ママへのサポートはなくなります。

そして育児に対して不安なまま一人で問題を抱えることが多くなりますもやもや

 

 

出産前にママをケアするシステムは多くありますが、

出産後となると、子供をケアするシステムはあってもママをケアするシステムはほとんどありませんえーん

 

産後女性に必要なことは何か??

 

体力を取り戻すこと』

育児には体力が必要不可欠!!

 

詳しい内容はこちらからニコニコ

是非読んでみて下さいね。

下矢印

http://reina-park.com/after-childbirth/615


出産したすべてのママに受けてほしいクラスピンクハート

産後トータルケアクラスは・・・

出産後のカラダとココロの変化に向き合いながら、

心身ともに美しくしなやかなママを目指すプログラムですラブラブ

 

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ベル6/29(木)~スタート 名古屋スタジオ

http://ameblo.jp/studio-reinapark/entry-12283305843.html

 

ベル7/19(水)~スタート 東京スタジオ

http://ameblo.jp/studio-reinapark/entry-12282134071.html

 

<ご予約・お問い合わせ>

電話052-253-7768(名古屋スタジオ)

電話03-6300-7696(東京スタジオ)

手紙http://reina-park.com/contact

 


丸レッド一般社団法人体力メンテナンス協会

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丸レッドバースデーLOVE検診

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バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士

ya-ya(ヤヤ)です

 

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出産したすべてのママに受けてほしいクラスピンクハート

産後トータルケアクラス(全6回)

6/29(木)~スタートです!!

 

丸レッド産後トータルケアクラスとは?

http://reina-park.com/maternity?pSctotalcare

 

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●身体の不調

●体型の変化

●不眠

●イライラ

など

 

出産後に不安定になっているママのココロとカラダえーん

 

産後トータルケアクラスは・・・

出産後のカラダとココロの変化に向き合いながら、

心身ともに美しくしなやかなママを目指すプログラムですラブラブ

 

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丸レッド講師

 
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産後トータルケアクラス(全6回)

 

●日時

毎週木曜日 10時00分~12時00分

①6/29 ②7/6 ③7/13 ④7/20 ⑤7/27 ⑥8/3

 

●場所

スタジオレイナパーク 名古屋スタジオ

名古屋市中区丸の内3-6-17 グリーンポートビル7階

 

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地下鉄名城線「久屋大通駅」二番出口から徒歩4分足

 

●レッスン料

36,000円(全6回)

 

●ご予約・お問い合わせ

電話052-253-7768

手紙http://reina-park.com/contact

 

丸レッド一般社団法人体力メンテナンス協会

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丸レッドバースデーLOVE検診

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バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士

ya-ya(ヤヤ)です

 

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<スタジオレイナパーク東京スタジオからお知らせ>

下矢印

出産したすべてのママに受けてほしいクラスピンクハート

産後トータルケアクラス(全6回)

7/19~スタートです!!

 

丸レッド産後トータルケアクラスとは?

http://reina-park.com/maternity?pSctotalcare

 

 

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●身体の不調

●体型の変化

●不眠

●イライラ

など

 

出産後に不安定になっているママのココロとカラダえーん

 

産後トータルケアクラスは・・・

出産後のカラダとココロの変化に向き合いながら、

心身ともに美しくしなやかなママを目指すプログラムですラブラブ

 

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産後トータルケアクラス(全6回)

 

●日時

毎週水曜日 10時30分~12時30分

①7/19 ②7/26 ③8/2 ④8/9 ⑤8/16 ⑥8/23

 

●場所

スタジオレイナパーク東京スタジオ

東京都渋谷区代々木1-38-17 ミヤタビルⅡ 1階

 

代々木駅西口から徒歩1分足

 

●レッスン料

25000円(全6回)

 

●ご予約・お問い合わせ

電話03-6300-7696

手紙http://reina-park.com/contact

 

丸レッド一般社団法人体力メンテナンス協会

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丸レッドバースデーLOVE検診

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テーマ:

一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士

ya-ya(ヤヤ)です

 

【イベントレポ】HAPPY MAMA FESTA KAWASAKI

 
関東初上陸!!のイベント
 
6/3(土)&6/4(日)にラチッタデッラ@川崎で行われ
無事終わりましたニコニコ
 
一般社団法人体力メンテナンス協会のブースでは
 
丸レッドバランスボールレッスン
丸レッド絵本読み聞かせ
丸レッドバースデーLOVE検診登録   を行いました。
 
キッズからシニアの方まで、たくさんの方にご参加頂きました星
 
6/3(土)はステージもあり、バランスボールを100個用意して・・・
【100人deバウンスチャレンジ】をやりました。
 
【100人deバウンスチャレンジ】以前名古屋で行われ、
100人でバランスボール弾む姿は大迫力で・・・
関東でもやってみよう!ということでチャレンジしました。
 
大成功!!
100人でバランスボールダンスルンルン
みんなで『エナジーキャッチ』やりました。
今まで映像でしか見たことなかったけど、
ステージから見た景色はもっと大迫力爆  笑
 
ステージ終了後、みんなで記念撮影音符
森三中の大島さん&タケトさんと一緒に。
 
今回のイベントに参加したインストラクターの中には
静岡や奈良から来たメンバーも。
 
「全ての人が、笑顔あふれる人生を送っていくために。」
1人でも多くの皆様に「 真の体力 」を届ける!
どのインストラクターも思いは一緒ですピンクハート
 
 

関東インストラクターもっともっと増えてほしい!!

バランスボールインストラクターになりませんか?

 

ベル募集ベル

<バランスボールインストラクター養成講座>

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ダイヤグリーン東京  7/18(火)からスタート!!

http://ameblo.jp/studio-reinapark/entry-12276876329.html

 

<ご予約・お問い合わせ>

電話03-6300-7696

手紙info@reina-park.com 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

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