木曜日は
ベビママタッチングヨガ
10時～11時
※講師がお子様をマッサージすることは一切ありません。
一ヶ月検診が終わった赤ちゃん～ハイハイ期まで
お母さんの手でたっぷりふれること、目を見て話かけることで
赤ちゃんの情緒安定に繋がります。(夜泣き改善,よく笑うなど)
会話ができない赤ちゃんの母親との最大のコミュニケーションになります
お母さんも、赤ちゃんにたっぷり触れることで、幸せホルモン『オキシトシン』が分泌されより赤ちゃんに愛情がわきます。
リンパを流して免疫力UP、寝返り、ハイハイ、アンヨに進むための発達促進にも繋がり
マッサージ＝赤ちゃんにとっては全身運動
なので、体力UPにも繋がります。
マタニティヨガ
11時半～12時半
マタニティ以外の方でも参加できます。
深い呼吸をすることで、リラックスしストレス解消にもなります。
体がかたい方でも続けることにより柔らかくなり、柔軟なカラダ作りができます。
そしてマタニティの方は出産時に大事な呼吸方の一つとしてマタニティヨガでの深い呼吸でリラックスすることを覚えて下さいね
予約開始しています
0522537768
info@reina-park.com
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体力メンテナンス協会認定インストラクター養成講座が兵庫県、愛知県で開講します！！
▼予約▼
スタジオレイナパーク
▼場所▼
・名古屋 スタジオレイナパーク
→名古屋市中区大須2-20-1 ボーヌングGOTO1階
・兵庫県 夙川サンタクルス
→兵庫県西宮市相生町8-15
▼名古屋 スタジオレイナパーク
ベビママタッチングヨガインストラクター養成講座→10/2 10/9 10/16 10/23 10/30 11/6 11/13【毎週木曜日13:00～15:00】
産後学→10/7 10/14 10/21【毎週火曜日13：00～16：00】
バランスボールインストラクター養成講座→10/2 10/9 10/16 10/23 10/30 11/6 11/13 11/20 11/27 12/4 12/11 【毎週木曜日19時～21時15分】
→10/28 11/4 11/11 11/18 11/25 12/2 12/9 12/16 1/6 1/13 1/20【毎週火曜日13：00～16：00】
産後ケアインストラクター養成講座
→1/27 2/3 2/10 2/17 2/24 3/3 3/10 3/17 3/24 3/31 4/7 4/14 4/21 4/28 5/12 5/19【毎週火曜日13：00～16：00】
▼兵庫県 夙川サンタクルス
産後学→10/6【月曜日12：30～16：00】
バランスボールインストラクター養成講座→10/20 11/3 11/17 12/1 12/15 1/5【全日月曜日12：30～16：00】
産後ケアインストラクター養成講座
→ 1/19 2/2 2/16 3/2 3/16 4/6 4/20 5/【全日月曜日12：30～16：00】
