3月 レッスンスケジュール

みなさん、こんにちは
IRIEのmaicoです


少しずつ春の兆しを感じてきましたね

同時入場花粉症 到来


朝夜の気温差はまだまだありますが

気持ち良い気候の日々も増え

身体を動かしたくなる頃かと思うんです

健康と美の為にも運動は大切
寒くて丸まってしまっていた背中は、肩凝りなどの不調の原因にも

そして、肩甲骨の可動域が小さくなり痩せにくくなるとか

カラダを動かし、美しい姿勢で女性度UP

癒しの空間で気分転換をしながら
生活時間を整えていきましょう

3月 レッスンスケジュール

(月)

14:00 ヨガ 

17:15  ピラティス レギュラー / 体験不可

18:45 ピラティス 

(火)
17:15 ピラティス 

(水)
11:30 ヨガ 

17:45 ピラティス 

(木)
18:30  ピラティス

(金)
11:30 ピラティス 
18:00 ヨガ 

(土)

15:15 ヨガ

17:30 ピラティス

(日)

16:30 ヨガ / 不定休

🌸祝日はお休みになります


🌸初めてのお客様で、レッスンの体験をご希望の方は
アメブロ メッセージ より【お名前、ご希望日時】を明記の上
お問合せ下さい。
(ピラティス レギュラーは、上級者向けのクラスですので体験は出来ません。)

※スタジオ詳細や最寄駅からのアクセスはメッセージの返信にてご確認頂きます！

尚、返信にはお時間を頂く場合がありますが、ご了承下さい

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皆さまのご予約、心よりお待ちしています