10月 レッスンスケジュール

みなさん、こんにちは
IRIEのmaicoです

まだまだ暖かい日はありますけど

あっという間に

食欲の増す季節秋ですね～

ウエスト周りを気にしながら食べても

美味しさ半減
かと言って、食べたい気持ちを我慢するのは酷なものですね


食べた分、またはお腹いっぱい食べる為にも

ヨガやピラティスでカラダを動かし
ポッコリお腹を防いでいきましょう


癒しの空間で気分転換を兼ねながら
ヨガやピラティスで内側から燃焼しやすいカラダに変えていきませんか

また、美しいい姿勢を身に付け
アイリーな女性に。。。



10月 レッスンスケジュール

(月)

17:15  ピラティス レギュラー

18:45 ピラティス 体験可

(火)
17:00 ピラティス 体験可

(水)
11:30 ヨガ 体験可

17:45 ピラティス 体験可

(木)
18:30  ピラティス レギュラー

(金)
11:30 ピラティス 体験可

18:00 ヨガ 体験可

(土)

17:30 ピラティス 体験可

(日) 不定休

16:30 ヨガ 体験可

(祝日)はお休みになります。


初めてのお客様で、レッスンの体験をご希望の方は
アメブロ メッセージ より【お名前、ご希望日時】を明記の上
お問合せ下さい。
(ピラティス レギュラーは、上級者向けのクラスですので体験は出来ません。)

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尚、返信にはお時間を頂く場合がありますが、ご了承下さい


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