23日(木・祝)レギュラーで入っていますティップネス氷川台店にて、祝日レッスン３本担当させて頂きます😊
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調整系メインですが、ファンクショナルもピラティスも、完全にリラックスするクラスではなく、身体の機能を目覚めさせて高めるクラスです。。からの、エアロ1の適度な有酸素運動で実際に高まった体の状態を体感して頂けるという、何とも理に適ったスケジュール✨
氷川台のスケジュール担当様、流石でございます😆👍
しかも、ファンクショナルヨガは通常45分のクラスですが、特別に60分頂きまして丁寧に進めていきます。動きに追われて終わってしまった💦という事なく、ポイントをお伝えしながら進めていきたいと思いますので、ファンクショナルヨガに慣れていない方も是非ご参加下さいませ✨
皆様のご参加をお待ちしております😄
ただいま氷川台店は、オープン10周年記念と致しまして、
オリジナルの限定Tシャツを販売中です❣️
オープンからお世話になっている私も、早速貢献させて頂きました✌️😛笑
ブルーをゲット❗️
氷川台の頭文字の「氷」をイメージしたロゴ。
他にも、レッド、ネイビー、ブラックが有りますので、氷川台店の皆様は是非ゲットして、おソロで着ましょう😆🎶
レッドが人気のようですから、欲しい方はお早めにー
そして、こちらは私がライダー契約させて頂いていますMJDIVAから、、
新作のトップスが出ていますので、チェックしてみて下さいね💓
ドルマンは背中の空き、タンクは脇がゆったり空いていますので、インナーとの組み合わせで、色々なコーデを楽しんでみて下さいね✨
さ、今日もレッスン頑張りまーす❗️