先月マッサージに行った際、先生に
『水分がちょっと取れてませんね』と言われました。
お茶飲みな私
コーヒーも、紅茶も緑茶も大好きなのに…
水分取ってるつもりでしたが、これらにはカフェインが入ってて、逆に水分を出してしまうのだそう
例えばコーヒーを100飲んだら120排出してしまい、紅茶、緑茶は、なんと150出てしまうらしいのです
水分補給してたつもりが逆効果に…
白湯がいいそうですが、たまには違う味も飲みたいので、カルディでこんなのを買って来ました
チャイはルイボスティーベースが珍しくてセレシャルのはノンカフェインもポイントですが、おまけに惹かれて
同じ絵のミニ缶が入ってるのです。
セレシャルはパッケージがどれも素敵で
中身がなくなってもなかなか捨てらないのですが、 同じ絵のミニ缶はうれしいです
お店では、もう一種類、別のがありました。こんなに可愛い缶が入ってるのなら買えば良かったなぁ～と後悔
チャイルイボスはミルクを入れて飲みましたが、美味でしたよ