こんにちは(*^▽^*)
12月になり冬の冷え込みが急にきて寒くなりましたね(><;)
あまりの急な寒さに身体がついていけず、少し前に私は風邪を引いてしましました(ノ_・。)
声が全く出ないのでカスカス声でのお仕事となり、とても苦労しました
この時「今まで当たり前の事になってたけど、健康って幸せな事だなぁ・・・」
と改めて痛感しました(´_`。)
冬は空気が乾燥しやすいので体調を崩しやすくなり、
インフルエンザや風邪を引きやすくなります
クリスマスやお正月に風邪を引いて年越しなんて嫌ですよね?
手洗いうがい等の風邪予防をしっかりとして、健康な状態で今年を終えましょうね
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