ダイエットプログラム成功者のその後 | ストレッチクリニック ブログ

ダイエットプログラム成功者のその後

おはようございます雪 

北見店の植松です。

北見は昨夜から雪が降り続けていて、外は一面雪景色です。




以前、ダイエットプログラムでキレイに痩せたAさんを覚えているでしょうか?

忘れた人、知らない人は、5月16日のブログ を見て下さい。


北見店に通うAさんです。

初回来店時 2015年1月19日 

身長152cm76.0kgでした。




そして、ダイエットプログラム開始日2015年2月9日

身長152cm体重71.5kg

ここからダイエットプログラムスタートです。




約70日後の2015年4月20日

70日間で-12.6kg

体脂肪-15%のダイエットに成功しました。




プログラム終了後もリバウンドするどころか、ストレッチとランニングを継続して、順調にキレイに痩せ続けました。


11ヶ月経過の現在がこちらダウンダウンダウン




脚がホソッ!!小顔になりキレイになりました。

顔をお見せ出来ないのが残念です。



1月の初来店時と比べると、まるで別人ですね。

初来店時からは 

なんと!-24.0kg 

ウエスト-26.7cm

Aさんの現在のBMIは標準の22.5までにもなりました。すばらしい!クラッカー




Aさんの凄いところは、教えたことは忠実に実践すること。

プログラム中にやっていたトレ-ニングも自宅で継続し、毎日のランニングも継続しています。

日々の積み重ねが、良い方にも悪い方にも変えていきます。


高額なサプリメントや高額な運動器具も必要ありません。

やる気さえあれば、スリ-エスのトレ-ナーが全力でサポートいたします。

興味のある方は是非トライしてみてください。