SEASIDE 寿 漢方経絡整体院
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◎８６才の常連さんが膝関節痛改善、杖がいらなくなりました(^^)/。
〇Hさん（８６歳 女性） 膝関節痛 当院の整体９年継続中。
常連のHさんはこのブログでもよくご紹介していますが、
最近非常に体調がよく、ずっと痛かった膝関節痛が改善し、
ここ１０日間遂に杖を使わずに歩行ができるまでになっています。
何故８６歳のHさんがここまで改善できたか…今日はその秘訣をお話します。
★８６歳で杖をつかわないで歩けるくらい膝関節痛が改善した秘訣。
私の見解
これはもうひとえに
Hさんの健康意識の高さとたぐいまれな行動力のたまものです。
どのくらいかというと・・・健康意識の高さは
１、自分は死ぬまで家族の世話になりたくない。
２、その為には死ぬまで自分の足で歩き、自分の頭で判断できる状態でいたい。
３、だから絶対に寝たきりや認知症にはなれない。
４、そして死ぬときはピンコロでいきたい。
これを実現させるためにここまでやってきたことが
①朝４時半に起きて５時から２時間毎朝近所の中学校の校庭を歩いている。それも何ともう、３０年以上。
②１日必ず５０００歩以上歩いている。
〇この日も１２時ですでに７０００歩歩いたと万歩計をご提示。
③体に良いと思うことは食事、運動、体操等何でも取り入れてともかく３か月は実践、継続してみる。
〇床から２０センチの足上げ。これはインナーマッスルに効くんです。
〇そして頭越えの足上げ。これも８６歳で出来るのはすごい。
〇座った状態での足上げ。これも膝改善に効いてます。
④近所の銭湯にほぼ毎日行き、体を十分温めるようにしている。
⑤自分ではできない体のケアとして、毎週、当院の整体をもう８年継続している。
この意識でこの行動力ですから・・・・
実年齢を超えた筋力、精神力をもう身に着けられています。
そしてそれらは全て体の回復力として健康を促進させていますね。
これらの積み重ねが結局相乗効果として膝の改善をもたらしたんですね。
特に最近はテレビでも話題になってる
「足の貧乏ゆすり」をとりいれたのがかなり良い効果を発揮してるようです。
もう私も８年体のケアをさせて頂いていますが、
毎回その筋力、筋肉の質に驚かされます。
確実に実年齢より５歳～１０歳はお若いです。
素晴らしいですね。
〇ともかくこれが出来るのは筋力と柔軟性が８６歳の年齢を超越してるからですね。
そしてそれは精神面と比例してます。
毎回施術中の会話はこの筋肉にはこういう運動が良い、
こういうケアが効くといった専門的な話で盛り上がります。
ワイドショーの時事ネタで盛り上がった後に(笑い）
ともかく健康意識の高さとそれを実践継続する行動力の
両方をお持ちでいる事・・・・これがHさんの健康の秘訣なんですね。
本当に素晴らしいことだと思います。
そしてそれは程度の差こそあれ、
実は当院のご高齢で元気な方たちの共通の事項なんです。
〇Ｔさん → ７１歳でハーフマラソン、登山を継続している
〇Mさん → ８９歳で毎日７０００歩歩いている 毎日畑仕事をしている
〇Ｎさん → ８９歳姿勢矯正の体操を毎日１０分継続している８年間。
〇Uさん → ９１歳で毎日、家の雑巾がけをしている。
これらの方はその一部ですが、皆姿勢が良く、頭もしっかりしていて
話していたも認知のにの字もありません。
これらの皆さんを見るにつけ
やはり健康は①に本人の意識と②それを実現すべく行動力なんだなあと思います。
Ｐ．Ｓ．
そしてその皆さんがもう一つ共通して言われることが
「先生の整体のおかげで疲れが取れてやりたいことができるんです。」
という嬉しい感想です。
発想、鍛錬は自分でできますが、ケアは自分ではできませんからね。
自分でできる発想、鍛錬と自分でできないケアの両方の充実。
結局はこれなんだと思いますね。
そこに私の整体が尽力できていることがとてもうれしいです。
今後とも、さらに整体ケアの効果を向上させてゆきます(^^)/。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
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◎最近の改善状況
〇新規常連のMSさん ７０代
パーキンソン症状 腰痛
施術前
↓
施術後
↓
前回施術後
↓
仰向けの姿勢
〇初回施術前 → ◎ 初回目施術後
→
◎ ２回目施術後 →8回目施術後
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
〇８８歳、姿勢の改善
施術前 施術後
→
〇８８歳、姿勢の改善
施術前 施術後
→
普通の８８歳だとこの寒い時期にこうはいきません。
このお二人がでは何故これができるかというと・・・・
これこそが当院の漢方経絡経絡整体のケアを、
10年継続してる成果、蓄積の効果ですね。
四十肩 ４０代女性
初回 施術前
↓
施術後
３回目
初回 施術前
↓
施術後
３回目
施術前
↓
施術後
◎腰痛、姿勢の改善
毎月当院の整体ケアを受けに南足柄からお越しのMさん。
今年も最後の施術を受けて、「良い正月を迎えられます」と喜んでくれました!(^^)!。
施術前 ８０代女性
↓
６０分後 ８０代女性
◎股関節痛の改善実例
施術前
左の股関節が痛くてこれ以上胡坐がかけない。
座るのにとても不便。
↓
施術後
だいぶ痛みが抜け、胡坐が欠ける様になった。
座るのが楽になった!(^^)!。
まだ２回の施術ですが、毎回確実に改善しています!(^^)!。
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定休日 日曜日
○料金
初診料 １,０００円
２０分 ２,０００円/ （初診料含み）
４０分 ３,０００円/
５０分 ４,５００円/
６５分 ５,５００円/
９０分 ８,５００円/
１２０分 １１,０００円/