みなさんこんにちは!!
ジムリーダーをしております、夏男!!川野雅也です。
カズの大ファンなので、１１番目に自己紹介できてサイコーです!!
夏は、私の１番好きな季節です。
これから、どんどん黒くなっていきますので
チェケラしていただければ、え～、ウレシイデス!!
スタッフブログをご覧いただいて、もうお気付きになられた方も
いらっしゃると思いますが、ジムスタッフはほんとに個性豊かで
みんないいヤツらです。（もちろん、フロントスタッフ・プールスタッフもいい方たちです）
皆様の健康・充実したフィットネスライフを一生懸命サポートさせていただきますので、
ジムスタッフ一同、今後ともよろしくお願い申し上げます。
最後に、水分補給のポイントをひとつ
喉が渇く前に飲む!!
高齢者の方は、喉の渇きを自覚しづらくなるため
時間を決めて水分補給するといいようです。
では、今年の夏もH・A・P・P・Y、ハッピーに過ごしましょう!!