夢は何ですか？と聞かれると、
痩せて美人になって、素敵なパートナーがいて、仕事もバリバリこなしてる。沢山の人たちにうらやましがられている・・
女性ならとくに、そんな答え。
あとは可愛い子供に囲まれて、素敵なママになりたい、とか。
それって、本当に幸せそうに「見える」。
そんなことを、無意識に求めてはいませんか？
だから、そんな自分に見えるファッションやアイテムを買い集めるし、そんな自分にふさわしい習い事をしたり、トレーニングを受けたり。
そしてあるときふと気づくのです。何かが空しいと。
幸せそうに見えることと、本当に幸せであることは違います。
じゃぁ、本当に幸せであるって何？
実はそれは、自分自身にしかわかりません。
他の誰かの幸せや、ましてや幸せそうに見えること、の中には答えはありません。
自分にとっての幸せを見つけるためには・・いろんな入口があるんじゃないかと思いますが、
まず大事なことは、今の自分自身、そして今の自分を取り巻く状況を、あるがままに認めること。
抗わないこと。
今立っている地面をしっかり踏みしめること。
そこから、自分がどんなときに幸せを感じるのか、正直に問い直してみてください。
どんなときに、ワクワクするのか。何にやすらぎを感じるのか。
何に情熱がかきたてられるのか。
そして、自分が喜ぶことを、自分に与えてあげてください。
まるで愛するダレカに対してそうするように。
そんなところから、自分の本当に幸せな人生の旅が始まるのだと思うのです。
溜 香世子のコーチング
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