年始元旦から仕事のハズですが、
30、31日はお休みをとってくれたので、
スイをたわわメグさんのお餅つきに連れていってくれたり、
図書カードを使ってみたいスイが本屋に行けたり
、
当分の買い出しに行くことができました
大晦日の今日は、目につく部分の掃除と最後のゴミ出し。
そして減塩年越しそばを食べて(笑)、
今年一年、ほんとうにいろいろ変化があったけれど、すべて光に満ちていたなぁと、
みんなで感謝しています。
さぁさぁ、もうすぐ2014年
星めぐりでは大調和時代に突入です。
そのために、痛みを伴うこともあることでしょう、でも時代のエネルギーは確実に統合へ向かっている！
その確信をもって、取り組んでいきたいと思います。
それでは、みなさま今年一年間ありがとうございました。
よいお年を～♪♪♪
小学校も冬休みに入って、
パパは相変わらず仕事だけれど、我が家はお正月気分・・・ではなく、
“てんちゃん育てる残り2ヶ月”モードです。
スイの時に妊娠高血圧症候群になり、今回は前もってある程度の覚悟はありました(遺伝性とも言われており、父と父方の祖母が高血圧)。
一人目中毒症にかかると、次も・・・と言われており、それで今回は最初から病院だったのですー。
クリスマスシーズンの食生活と体重増加で、血圧が上がってきたので、
我が家はおせち、ではなく減塩生活です
一昔前は、三が日まで空いてないお店がほとんどだったのに、今では元旦に休むだけ、とか元旦から空いてるスーパーもありますからね、日持ちを目的にしたおせち(もちろんお祝い事含め)を用意しなければならない訳でなく、
みんなが協力してくれて、てんちゃん正月
になります。
とりあえず、血圧のため、腎臓のために出来ること、
温め、減塩はもちろんのこと、玉ねぎ皮茶、玉ねぎのマリネを常時用意。
高タンパク源にお豆腐類、納豆、クリームチーズ(好物)、
大好きな甘いものも控えて、バナナ＆リンゴを食べています。
お正月料理は大根とにんじんのなますだけ作って、あとはスイとパパ用に伊達巻＆かまぼこ＆黒豆を買うくらいかな？
とまぁ、おかげさまで、この一週間は体重が増えてません。
なにより便通がとてもよろしい、排泄できてるんですね。
予想外の展開ばかりが起こる出産体験はさんざん前回で経験済なので、
今回は、外の手に頼るばかりでなく、一瞬一瞬本気で命に向かいあう時間がたくさんあります。この全てが新しい存在を迎える準備なんですね～。
「ようやく」シリーズでございます。
我が家のトイレには、取っ手がなく(もちろんカギもない)、きっちり閉めてしまうとなかなか不便な状態でしたが、
昨日、めでたく取っ手がつきましたー
その取っ手とは、2011年1月、震災が起こる2ヶ月前のお正月に、実家メンバーとともに過ごした下田の海岸で拾った流木です。
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こんな状態で、ぜんぶ扉を閉めるとあけるの大変でした。
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流木の長さを調整して、金具を取り付けて完成！
↑
こんな感じです。
わずか金具代400円で出来あがりー。
いろいろな箇所でニューメキシコ風にしたいので、流木利用は外せませんでした。
ですが、スライド式扉なので、あくまで内側の取っ手のみ。
表面は指を入れられるように削る予定です。鍵は・・・いるかな？(ない状態に慣れちゃって)
イブは、家族３人で夕方から原村の教会に行ってきました
こちら、森の中にあるとっても素敵な教会。
ちょうど着いた時刻から、キャンドルサービスが始りました
毎年イブには教会に行っているのですが、この教会は深い森の中にあって、とても神秘的でした。楽団＆合唱団による生演奏もうっとり・・・
たっぷりと１時間ほどクリスマス礼拝を味わって(途中スイは寝ましたが)、
家に帰ってささやかなクリスマスディナーとケーキを食べて、
３人で輪になって「祈り」を捧げました。
今年もこうして過ごせたことにただただ感謝ですね～。
そして25日の今日。
妊婦検診でしたー。
むくみ、尿には問題なかったものの、いよいよ血圧が高くなって
ああぁ、またこの後期がやってきたのね・・・の現実を目の当たりにしたわけです。
この2週間で体重がいっきに2キロも増加してしまったことも原因ですが、
中毒症を防ぐために、これから気をつけること満載！！
てんちゃんはただいま1150ｇ、元気にベロを出していました♪
21日からはじまったクリスマスラッシュ
初日は一ヶ月の西日本キャラバンから帰ってきた月ねぇ主催の、
『KURIクリスマスライブ』！＠原村peacedome
大好きなワールドミュージシャンKURIの二人によるニューアルバム“黎明”記念ライブでした。
私の自分へのクリスマスプレゼントは“黎明”ＣＤと決めていたので、二人からメッセージをもらってＧＥＴ
かっちゃん
みほちゃん
ケルトの魅力満載で、本当に山の中で、自給自足に近い生活をしている二人。その音楽も自然体で、とにかく大好きです。日本にいながら、外国に旅している気分になります。
途中、かっちゃんのソロフレームドラム演奏・・・てんちゃん大賑わいで、やっぱり太鼓の音によく反応しますねぇ～普段から聞きなれてるからかな？
屋久島でグリーンに身体を包まれた体験があったからか、以前よりもっと音が自然に融けていた気がします。風景がやってくる・・・そんなKURIのクリスマス♪
世界を旅して耳にした冬至の大切さについての話も、このライブにぴったりでした！！
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そして22日は我が家でいつものメンバーが揃ってのクリスマス冬至パーティー。
みんながそれぞれ持ち寄って、イエルカストーブでスープを温めたり、ポテトやチキンを焼いたり
外はフィンランドのような我が家にようやくデッキライトがついたので、雰囲気抜群。
乾杯の前にろうそくを灯して、輪になり、ひとりひとりお祈りのトーキングサークル
こういう大切な日に、集まれたことに感謝をし、
みんなで心のこもったお料理を分かち合いました。
今月で移住丸2年。
出会う人に出会い、出来ごとに遭遇し、いまに感謝できるこの日に、ほんとうにありがたい気持ちでいっぱい。個人的にも神様からすばらしいプレゼントをいただけました。
てんちゃんがだいぶ大きいので、たくさん食べれないのが悲しいですが
聖なる夜がつづきます。
夕方の風景・・・この近辺のみ・・・白い
きょうは20日ということもあって、
バーバラ、kinuちゃんお馴染み20日会メンバーでクリスマスランチをしました。
先月のおいしい屋が今年最後のランチだね、なんて話していたはずなんですけどね。
おうちが完成し、晴れて原村村民になったバーバラからのリクエストで、「20日会締めの20日ランチ」を開催～。
初訪問のペンション「サンツィッグ」へ行ってきました。
http://www2.ocn.ne.jp/~sun-twig/
こちらのペンションではカフェが併設しており、カフェセプレという名前でランチをしています。
これが大当たり
クリスマスランチは・・・
・前菜2種の盛り合わせ
・さつまいものポタージュ →すばらしいお味でした！
・タラの白菜ロール
・ローストチキン
・自家製パン
・クリスマスケーキ
・ドリンク(私はカシスhot)
かなりのボリュームで1800円普段のランチは1000円だそうです！
原村にまたいいランチ見つけられて幸せ～(特に食欲出てきたので)。
それぞれお迎えまで、ゆっくりと語り合えたし、
単なるママ友とは違う深部の話ができるので、20日会にはとても感謝しています。
来年からはそれぞれの家で、クリスマス会がまわせるといいねぇ～(うちも壁出来てるといいなぁ～)。
気がつけば、この週末に妊娠8カ月目。
体重は+5.5キロ！急に重くなったわけだ～
食欲も出てきたので、塩分・糖分ともに控え目にし始めないと。。。って、こんなクリスマス+お正月の時期に難しいですよね・・・。
朋ちゃんのマタニティコースを受けたときに、自分が思っている以上に「冷えている
」ことがわかりました。
そこで朋ちゃんから“ゆたんぽ使うといいよー”とのアドバイスで、お布団に入れる以外にも、普段からゆたんぽと一緒にいるようにしたところ、
夕方から来るお腹の張りも減り、身体もあったまって非常に効果あり！でした。
一昨日からの雪は半端なく、原村の中でも山の中の我が家はフィンランド状態。まだ内断熱をしていないので、薪ストーブをゴーゴー
焚かないとすぐ冷えてしまいます。
むくみを防ぐために、ストレッチをしたり、掃除したり、薪を運んだりもしていますが、ここでは温めることが最優先かも。
ある意味、運転も凍りつきますからね(滑るのです)。
なので、
スイの水筒用、普段の飲用に麦茶を常備していましたが、それも麦は身体を冷やすので、黒豆茶orルイボスティに変更し、
料理にはショウガを使いまくりです
どうしても辞められないのは冷たい炭酸水で、
新たにハマっているのは雑穀コーヒー。
8ヶ月目の感動は・・・
午前中から降りました～！
ちょっと早い本格的な雪
夜通し降るそうなので、こりゃ積もるぞ～。
明日の通学はハズに任せます・・・。
そんな深々と降る雪の中、安曇野パーカル10期のゆうちゃんとぶっちーがほんの短い間、我が家に来ました。
ゆうちゃん、女性一人で安曇野に広い土地を買い、プロに教わりながらハーフビルドで6畳ほどの小屋を建て、そこで暮らしているのですが、
まだ水道も通していない為、冬は別の住居を借りることに。今回は縁あって、お隣富士見の別荘に一週間滞在することになったので、未完成ドームを見に来た訳です。
ところが、私の歯の詰め物が取れていまい、ただでさえ短い訪問が、1時間ちょっとだけになってしまいました。。。ごめんね・・・でも元気そうでよかった！！
出産前までに歯はなんとかしたい。でも治療は出来ない。
雪のおかげで、小学校すぐの歯医者に即効予約が取れ、
受付のおばさま、お腹を見て
“妊婦さんね～、じゃぁレントゲンも辞めときましょう♪取れた銀をセメントで付けるだけの応急処置でいいね！”
そうそう～！！それが聞きたかった！！ありがたいですぅ～。
肝心の歯医者さんは、「ほんとうは治療した方がいいんだよね～、また取れちゃうよ～」と言っていましたが、
その横でおばさま(おそらく奥様)、
“生まれるまで仕方ないわよ～、また取れたら付けにくる・・・でいいじゃない。生まれて本格的に治療する時には抱っこしててあげるから、心配しないでいらしてね♪”
こういう優しさが。。。ぐっときますねぇ～。
ということで、希望通り、応急処置
また取れたらお願いします。
先日、大きなブルーベリー農園の古民家のお宅で、これから八ヶ岳で展開されるネットショップのキック・オフ・ミーティングが行われました
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参加者の方がお祝いで作ってくださったKick offケーキ♪
そのサイトは「八ヶ岳村」という名前で、http://yatsugatakevillage.com/blog/
来春から本格的に始動していく都心の方向け八ヶ岳のネットショップです。
私はエモケーとゆるーく展開している雑貨ブランド「八日和(やつびより)」にて、出品メンバーとして参加させてもらうことになりました。
メンバーはすでにあっちこちで知り合ってる仲間同士が集い、
東京在住の田口村長が運転をする・・・というシステムになっています。
都市と田舎をつなぐことは、両者にとってとても有効なので、どんなサイトに育っていくのか楽しみです！
こちらは完全に冬です(特に我が家周辺)。
こどもたちは大喜びだけれど・・・“運転気を付ける本番シーズン”です！！
昨日はそんな雪がちらつく中、中毒症対策に藤森朋子ちゃんのサロン『Ｓｉｎｃｅｒｅｌｙ
』で、マタニティコースを受けてきましたいつも発酵液染めグッツを置いてもらってお世話になっているのですが、
自分がマタニティコースを受けるとはねぇ～。
ナースでもある朋ちゃんは、頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)やアロママッサージ、野口整体を取り入れて、丁寧に妊婦さんの心と身体のケアをしてくれています。
この療法は骨格のゆがみの改善、痛み、コリや、不眠、めまいなどの不調和を整える他、病中病後・産前産後・赤ちゃんから子供・自閉症など対応できるそうです。
7ヶ月中盤に入って、お腹が大きくなり、お腹を支えるためにやや歪みがでてきた模様。
前回はこの時期で、むくみＭＡＸ！腎臓が疲弊していたんですよねぇ～。長時間のＰＣ仕事となかなか休めない会社のストレスで・・・どんなに3時間歩こうが、スクワット100回やろうが、いろんなセラピー受けようが、赤ちゃんの神聖なエネルギーはそんなのお構いなし！
赤ちゃんはいつもサインを出しているんですよね。
と、いうことで朋ちゃんのマタニティコース。
めちゃくちゃ気持ちよかったぁ～
凝ってた肩を中心とした上半身も、ゆるくなって、
頭蓋を施術してもらうまでに、ゆーっくり時間をかけて全身をマッサージしてもらいました。
やぱりお腹の重みで、左右の重心もずれていたので、それも中心に戻し、
最後に頭をクラニオされた時には・・・
スイの時の陣痛時に味わった、あのなんとも不思議な、意識と無意識の狭間をいったりきたりする波が訪れました。
そのままどこかで飛んでいきそうな。。。深い明想ができた時の入り口の動きと同じで、
“ああぁ、これこれ、陣痛の時これを味わっていた・・・”と思いだしました！
施術が終わって立ち上がる時には、てんちゃんがお腹にいること忘れるくらい軽～くなりましたよ。
ここまで全身をゆるませるのは、プロの力を借りないと無理ですねぇ。
本番までにもう一度調整してもらおうと思っていますが、それまでに、自分でできるセルフケアとしてはとにかく冷えの注意と、外股にならないよう内股の筋肉を意識して歩くこと、そして照子さんに言われた「命がけの薪割り」を一日少しでも・・・＆静かにゆったりと・・・過ごしていきましょう～。
