はろはろー
濡れ頭巾ちゃんです
最近ジムに入会しちゃいましたー！
南新宿のJR病院隣にある
「ジェクサー フィットネス&スパ」
新築のビルの1～3階フロア。
どこもピッカピカだね♪
入会の目的は、、、
もちろんサウナ
90℃の高湿度タイプはワタクシ好み
水風呂も17.5～18℃、深さ90cmで水質も良好ですよー
シャワールームだけでなく
独立した洗い場もあるし、
人工カルシウム温泉もいい感じ
あと、半露天風呂のところには
外気浴スペースなんかもあって
朝からととのうことができるんです
もちろん、
運動をしたいひとにはそれなりの
マシンも揃ってるみたいですよ
フィットネスクラブは山ほどあるけど
これほどスパ施設が充実したところ
は少ないんじゃないかな。
ジム差別化のポイントというか、
そのキーコンテンツは、
間違いなくサウナ＆水風呂だよね
朝サウナのあとは朝ごはん♪
デニーズのサラダモーニング
事務所でひと仕事して、
ランチは「らーめん ほりうち」の
つけめんハーフ。
隣にある「ラーメン満来」の職人が
独立したホンモノの「満来」の味です
うまいけど麺半分でも多いなー
夜は、丸の内帝劇ビル地下の
うなぎ屋「きくかわ」で会食
ここの名物「きゃべじん」と
骨の唐揚げでかんぱーい
さらに肝焼きとひれやきで
菊正宗の冷酒
ちょーうまい
お店のひとには悪いんだけど、
かるくつまんで飲むくらいがちょうどいいよ
うな重とか食べると
お腹いっぱいで飲めなくなるからね
二軒目は泰明小学校裏地下に佇む
隠れ家バー「hisui(ひすい)」
美しすぎるマダムと
落ち着きすぎる照明もステキ
一階にある超絶イタリアン
ウメさんの店から出前してもらっちゃった
生うにと海鮮のサラダ仕立て。
コレ、めちゃくちゃ旨し
完璧にととのったーーー！！
なんか食べてばかりだけど、
まぁいいっかジムにいってるし
濡れ頭巾ちゃんです
最近ジムに入会しちゃいましたー！
南新宿のJR病院隣にある
「ジェクサー フィットネス&スパ」
新築のビルの1～3階フロア。
どこもピッカピカだね♪
入会の目的は、、、
もちろんサウナ
90℃の高湿度タイプはワタクシ好み
水風呂も17.5～18℃、深さ90cmで水質も良好ですよー
シャワールームだけでなく
独立した洗い場もあるし、
人工カルシウム温泉もいい感じ
あと、半露天風呂のところには
外気浴スペースなんかもあって
朝からととのうことができるんです
もちろん、
運動をしたいひとにはそれなりの
マシンも揃ってるみたいですよ
フィットネスクラブは山ほどあるけど
これほどスパ施設が充実したところ
は少ないんじゃないかな。
ジム差別化のポイントというか、
そのキーコンテンツは、
間違いなくサウナ＆水風呂だよね
朝サウナのあとは朝ごはん♪
デニーズのサラダモーニング
事務所でひと仕事して、
ランチは「らーめん ほりうち」の
つけめんハーフ。
隣にある「ラーメン満来」の職人が
独立したホンモノの「満来」の味です
うまいけど麺半分でも多いなー
夜は、丸の内帝劇ビル地下の
うなぎ屋「きくかわ」で会食
ここの名物「きゃべじん」と
骨の唐揚げでかんぱーい
さらに肝焼きとひれやきで
菊正宗の冷酒
ちょーうまい
お店のひとには悪いんだけど、
かるくつまんで飲むくらいがちょうどいいよ
うな重とか食べると
お腹いっぱいで飲めなくなるからね
二軒目は泰明小学校裏地下に佇む
隠れ家バー「hisui(ひすい)」
美しすぎるマダムと
落ち着きすぎる照明もステキ
一階にある超絶イタリアン
ウメさんの店から出前してもらっちゃった
生うにと海鮮のサラダ仕立て。
コレ、めちゃくちゃ旨し
完璧にととのったーーー！！
なんか食べてばかりだけど、
まぁいいっか
ジムにいってるし