しん呼吸 | SPACE SURF BLOG ~風の便り~

しん呼吸

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 深呼吸。

呼吸が浅いと
周りが見えなくなる

呼吸が深いと
自然と自分が重なりあっていく。


 真呼吸。

慌てない慌てない
一休み人休み

深い呼吸から
身体には浮力が生まれ
そして心にも浮力が生まれる。

その余裕がイメージへと繋がっていく。

 想像が広がり繋がって、 笑顔がはじけてく。


笑う角には波来たる。

自分より 遥かに大きな大自然と向き合うのには

深呼吸がとても大切。

そう思えます。

 心呼吸

よく見よう
寄せては返す波のリズム。

 よく感じよう。
 ∞ビート。

波は地球の息吹【風】から生まれてくるのだから。

 
寄り添うように地球とダンシング。


十人十色
思うまま 波の上を舞う。

それもサーフィン。