こんにちは！
３月がスタートしました！！
いかがお過ごしでしょうか？
そろそろ花粉も飛び始めているようなので、深い呼吸で免疫力ＵＰ！
ぜひ、日常にピラティスを取り入れてみてください！
さて、３月はヒップＵＰに続き後ろ姿にフォーカス【後ろ姿美人ピラティス】を開催します!
美しい背中ＧＥＴです！変化をお楽しみくださいね♪
予約受付中です！
【後ろ姿美人ピラティス】
６日（月）高野台地域集会所 ９：１０＆１０：３０
７日（火）８丁目団地集会所 ９：３０ （３名様枠）
１３日（月）８丁目団地集会所 ９：１０＆１０：３０
１５日（水）高野台地域集会所 ９：３０
１６日（木）８丁目団地集会所 １０：００
２１日（火）男女参画センター ９：３０
２２日（水）高野台地域集会所 ９：３０
２５日（土）高野台地域集会所 ９：３０
２７日（月）８丁目団地集会所 ９：３０
３０日（木）８丁目団地集会所 ９：３０
春休みのお子様連れ大歓迎です♪
０歳からのお子様と一緒にご参加いただけます。
（保育士はおりませんのでお子様は自己管理でお願い致します。
レッスン中の万が一の怪我、トラブル等は自己責任となりますので
ご理解のほどよろしくお願いします。（お子様を含む））
持ち物： ヨガマット（なければバスタオル）
汗拭きタオル
水分補給
動きやすい服装
お子様のおもちゃ
レッスン時間は、１時間です （１時間半です）
１レッスン １５００円（累計参加回数による割引クーポンあり）
※入会金、キャンセル料なし
それでは、お会いできるのを楽しみにしています♪
