ティザーでぺったんこなお腹をGETです！

こんにちは！

ご覧くださり、ありがとうございます^o^

GWいかがお過ごしですか？

私は、御前崎に行き新鮮なマグロ丼をいただいたり、海岸を歩いたりと、楽しんでいます！

さて、先日お伝えしたティザーをご紹介します^o^

簡単そうに見えますが、結構腹筋に効くんです！

バランスをとるのが難しいので、まずは足を片方ずつUPして練習してみてください😄

ぺったんこなお腹をGETです！

次回は、Vシットをご紹介しますので、楽しみにしていてください！

素敵な夜をお過ごしくださいませ✨