自意識過剰

誰もが、

人からよく見られたい。

という意識を持っています。


その意識が強くなりすぎると、


人からどう思われているか。

どう思われているか。

という意識で心がいっぱいになってしまいます。


つまり、自意識過剰になる。

すると

・他人の気持ちが見えなくなる。

・視野が狭くなる
・ゆとりがなくなる
・より自意識過剰に


というマイナススパイラル(また出た！(笑))

が生まれます。


自分のことで精一杯になると、


人の意見も聞きたくなくなり、


独りで狭いカゴの中に入っていくことになります。


そうなると誰も手を差しのべられない状態(>_<)


では自意識過剰のスパイラルに陥らないためにはどうすればいいのでしょうか


次回(^o^)