サウス・マーシャル・アーツ・クラブ ７月２0日 日曜日のワークショップは、当会の原点に帰りまして、気持ち良い特集をお送りいたします。
ライフ・スタイルとしてのマーシャル・アーツを行う当会では、以前よりヨガやメディテーション、ダンスのように、行っていて気持ちのいい、心身がリラックスするようなマーシャル・アーツをコンセプトにしていました。
今回はそれを前面に押し出し、気功、ストレッチ、リズム・トレーニングなどのエクササイズを行い、エスクリマ独特の感覚「フロウ」を楽しみたいと思います。
このフロウは波の流れに例えられる精神の在り方を意味していて、体を緩めて感覚をスロウにし、自由に動くことで得ることが出来ます。
精神をここちよくリラックスさせる気持ちいい特集ＷＳ、ぜひこの機会に遊びにいらしてください。
時間 １８：００～２０：００
場所 http://www.navitime.co.jp/?ctl=0190&provId=00011&spotId=040957625&advId&LCode=0103016002
エントランス 事前申し込み ２０００円 当日 ２５００円
持ち物 動きやすい服装(現在道着着用の方はいらっしゃいません) もしお持ちなら膝サポーターなどあるとよろしいかと思います ウォーター・サーバーはありますが、飲み水、軽食の持ち込みも可能です
お申込み、お問い合わせはこちらにどうぞ。 southmartial@yahoo.co.jp