スムージー19 ほくほく芋ミルク

さつまいもの残りを使ってスムージーを
作りま～す

さつまいもときなこ＆豆乳なんて女子の
大好物じゃないですか～！

さつまいもは、精神を安定させるカルシウム、
ビタミンC、B6などのミネラル、ビタミンが
バランス良く含まれていて、美容にもよさそう。
ホクホクした食感と優しい甘さがたまりませんね～


さつまいもは、一口大に切ったものをやわらかく
茹でたものを使います。




きなこと豆乳を混ぜ合わせて。。。


スムージー１９　「ホクホク芋ミルク」


やっぱりさつまいもが入るとほんのり甘くて
おいしいですね