スムージー13 キウイクール

あまったリンゴとキウイ1個＆ヨーグルトで
「キウイクール」を作ってみま～す！

皮脂をコントロールするビタミンB群や
肌の酸化を防ぐビタミンCが豊富♪

ニキビ肌に悩む若い女子には最適かも。。。
食物繊維も豊富らしいので便秘にも良いね。


レシピでは水を50mlいれることになってるけど、
その分飲むヨーグルトを増やしてみます。




キウイが入ってるのでさっぱりした味で
気分爽快になります。

個人的にはもう少し甘さが欲しい感じも
ありますが。。。
でも、大人のすっきり感を味わえるかな。。。


スムージー13　「キウイクール」

うん、確かにクールな味。。。。