こんにちは冨永のむ子です。
毎日の海でのアーシングが気持ちよすぎて、
ついに夫に頼んで、生き埋めにしてもらいましたわ～。
超怪しいな、我ながら・・。
夫はおもしろがって、何度も写真を撮ってました。
見せもんかい！
でも、その場で生き別れになる他人の目より、
美容と健康の方が大事よね。
自然療法の第一人者
東条百合子さんがおすすめしている砂浴。
デトックスの力はんぱなく、
皮膚の疾患はもちろんのこと、
内臓の疾患や、
西洋医学が見放した病の多くが回復した事例が
たくさんあるようです。
私はおかげさまで、健康そのものなんだけど、
毎日のパソコンやスマホ生活とか、
年の割に激しい運動したがるとか、
アルコール生活とかも楽しみたいので、
普段からデトックスも意識的にしています。
砂浴の存在を、いつだったか知り、
やりたいなーと思って、ちょっと検索したら、
近所でイベントとしてやってるところがあったんだけど、
9000円もするので、
なら、自分でやろーと、夫に記事を見せて、
「これやりたいの！」
「一人じゃ恥ずかしいからそばにいて！」
と頼みこんで（命令して、ともいう）実現！
「まくら作って！」とか、
「日傘顔にさして！」とか、
さらに女王さまの指示は多岐にわたりましたが、
おかげさまで、くるしゅうない状態でした。
超気持ちよかった～。
海に向かう途中に実家に寄って、
「これから生き埋めになってくるわ！」と宣言したら、
母も東条百合子先生の本を愛読してることが発覚。
今度、一緒にやろうねと誘ってみました。
一時間半ほど、砂の中で寝そべったら、
ものすごくスッキリ！お肌すべすべ！
今日は風が強かったせいか、
汗はあんまりかかなかったので、
また気温がもう少し高い日に、
もう少し長い時間やってみたいと思いまーす。
身近に海があるおかげで、
こういうことができたわけですが、
自分の身の回りでできる、体によいこと、
お金をかけず、他者の手を借りずにやれる方法を探っていくと、
ハードルが下がり、頻度も増やせるんじゃないかなと思います。
あ、他者の手を借りずに、とかいいながら、
夫の手は顎で使ってましたね。
失礼失礼。
海 De 生き埋め
オススメでーす。
それではまたー。