友人がダウンした。
なんだかものすごくムチャをしていた（ように私には思えた）ので、
「あんなにムチャをしていたら倒れちゃうよな～
大丈夫かな～」
と思っていたら、本当に倒れちゃったらしい。
私は何もしてあげられないので、少しでも楽になるようにお祈りをしている。
何にでも誠実なのが、あなたのいいところ。
だからきっと、頼まれると断れないし、自分の限界を超えてがんばってしまうんだね。
でも、あなたも私もロボットじゃない、生身の人間だもの。
限界以上のことをしようとしても壊れてしまう。
ロボットだって、付加をかけ過ぎるとショートしてしまうよ。
手を抜くんじゃなくて、上手に気を抜こうよ。
（きっとそれが一番ニガテなんだよね）
人生半分以上折り返してしまって（たぶん80過ぎまでは生きないと思うし）、結構挫折を繰り返しても、しぶとく生きている私のような人間は、手の抜き方も気の抜き方も得意なんだけどね・・。
ま、それでも時々うまく吐き出せなくて、ウジウジ考え込んじゃったりもしているけれど・・。
上手な生き方なんて、本当は一生かかってもわからないのかもしれない。
でも、自分にとってちょっとだけラクに生きられる方法っていうのは、見つけられるのかもしれないよ。
それも、ほんの少し視点を変えるだけで、案外カンタンに・・。
自分をもっと大切に扱ってね。
私たちは身体だけでも、心だけでも生きてはいけないんだもの。
器の体が壊れてしまっては、大切な心が収まる場所がなくなってしまう。
体の器が丈夫でも、中に納まる心が壊れてしまっては、器の意味がなくなってしまう。
大事にしようね。
お互いに。
自分のこと。
元気になったらまた会おう。