こんばんは。
心屋認定講師・カウンセラーゆっかです。
今日は、７月から毎月一度通っていた
「４０歳から魅せる～美力アップスクール」
裏ももダイエットの田中先生 と
パーソナルスタイリスト・モデル・ウォーキング講師の
Salon de Petits Pois主宰 服部ちづ さん による、
コラボセミナーの最終回でした。
筋トレと美しく見せるウォーキングが
同時に学べるってなかなかないそうです。
本当に必要な場所の筋肉をつけ
身体のゆがみを足元から整え
体幹をしっかりとさせた上での
ウォーキングレッスン。
効果が出るのも早いんですよね。
私は筋力もないし
O脚で姿勢も悪い。
ものすごい運動音痴で
覚えものんびりで（笑）
要領のいい人ならさらっとこなすところを
半年かけて薄っすら分かりかけるカメさん
それでも自分なりに進歩しと思う（たぶん笑）
で、まだまだ伸びしろがあるということ！
来年以降、田中先生とちづさんのコラボは
全国展開になっていくそうです。
すごーーーい
私もまたお世話になろうと思っています。
地味だけど効果抜群の筋トレ。
このポーズは超きつかった(◎_◎;)
ちづさんは、いつ見ても
どんな瞬間も美しくてかっこいい。
ため息が出るわ～～
で、お人柄もとっても気さくで
おきゃんで可愛らしいの。
そしてスタイリングで
女性の魅力をどんどん引き出す手腕！
私もスタイリングを予約させてもらってるのだけど
楽しみでたまりません
モデリングすることは
美しさへの意識が高まります。
頭の中では真似ているんですが
実際の私の所作は
挙動不審っぽい・・・笑
この記事でも書きましたが
O脚で内向きでなく
猫背で前傾でなく
まっすぐ立って
顎をあげて
堂々と胸を開いて
歩きたいのです。
そんな姿の自分なら
これからどんな人生を歩くんだろう？
見える世界が違うよね。
５０歳過ぎても
人体実験は
まだまだ続く(＾◇＾)
心屋認定講師・カウンセラーゆっかの講座・カウンセリング
12/10、ランチしませんか？そのあと散策です。
『まりりんと花や水辺の庭園散策と写真を楽しむ会』
【日時】 １２月１０日（土） １１時３０分～１５時頃
【場所】 久屋大通庭園フラリエ（名古屋市栄駅徒歩５分）
【詳細記事】 http://ameblo.jp/sora-fu-sha-kaze/entry-12223402868.html
心屋塾初級セミナー
【日時】 １２月２３日（金曜祝日） １１時～１８時半頃
【場所】 栄メンバーズオフィスビル （名古屋市栄駅徒歩５分）
【受講料】 ２２０００円 （再受講２００００円）
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