うちの息子が最近クワガタに夢中です。親友がどこかの公園で
クワガタの幼虫を見つけて、うちの子が相当羨ましがっています。
「今一匹しかないけど、もしも２匹目を見つけたらうちの子に
譲ってくれる？」と私が尋ねると、
「いやだ」と彼が答える。
「じゃ、何ぴきを持ったら、次からくれるの？」と私
「１０匹」とその子
望み薄いのである。
でもこれって、相当正直な答えだと思う。
私たちは、自分の心の中をいっぱいにしないと、相手にあげられないのである。
人を無条件に愛せる人は、小さいときに親や周りからたくさんの無条件な愛を受けた人です。無条件な愛を知らずに相手に優しい人は、ただそうしないと愛されないと思って交換しているだけです。相手にその違いをすぐに判ります。
心がいっぱいにならずにいい恋愛なんてできません。うわべでどれだけきれいになったとしても、あなたの心の隙を相手にばれます。結局、私たち人間は自分を愛せる分だけしか相手を愛せないのです。
じゃ、たとえば小さいときに十分な愛を受けてなかったら、ひどい話、小さいときに虐待を受けたことすらある人なら、幸せになれないの？
いいえ、大人になった今、自分で自分を愛せばいいのです。
ここで大変有効な方法を一つご紹介します。この方法は中国で１万人以上の方が実践して、大ブレーキしました。
鏡を用意して、鏡の中に写っている自分を見つめながら、感情をこめて
「○○（自分の名前、フルネームが良い）あなたのことを愛しているよ」という。
ポイントは、ゆっくり、本当に愛しく言うこと！
あなたがたっぷりと愛に浸かっていうときは、鏡の中の自分の瞳が大きくなります。
でもそれに気がとられると、感情をこもっていないから瞳がまたすぐ小さくなります。
一日２０分、続けて２１日間で体の細胞レベルで違いを実感します。
涙が出ても、感情を止めず、怒りが出ても、無理にとめようとせず、
ただただ続けてくださいね！
あなたの心に早く１０匹のクワガタがいますように♪