初回体験セッション 
子供やパートナーへのイライラ、仕事への不満、
／
2020年千葉⇒長野へ移住
4児の子育てをしながら
自由な生き方と働き方をサポート
＼
ライフデザインコーチ
内村智子です。
私は今、あるチャレンジをしています。
質問の専門家として有名な
マツダミヒロさんの
「あなたの質問カードを
マツダミヒロが作ります！」
企画にエントリーしています。
私は「女性が子育ても仕事も自分の人生も
もっと楽しめるようになる」ための
質問カードを作りたいと思っています。
なぜ、このカードを
作りたいと思ったのか？
私自身が９年前まで、
仕事も子育ても楽しめず
子どもにも夫にも感情的に怒鳴り散らし、
自己肯定感が下がり続ける
イライラママだったからです。
ある日、娘とお風呂に入っている時に、
怒りを我慢できず、シャワーのお湯を
娘の頭にジャーーーっとかけてしまいました。
娘はまるで獣ののように泣きわめき、
「ママ、ごめんなさい、ごめんなさい。
明日からはちゃんとします。許してください」
と涙ながらに言いました。
その瞬間、私は一線を
越えてしまったと思いました。
それまでは、私はこんなにやってるのに
言うことを聞かない娘が悪い。
私は仕事も家事も子育てもやっているのに
手伝ってくれない夫が悪い。
そう思っていました。
しかし、この一件で
「違う。変わらなきゃいけないのは私だ。
今ここで変わらなければ、私自身も、
子育てもパートナーシップも全部ダメになる」
と恐怖を覚えました。
それまでは、変わりたいけど変われないを
何度となく繰り返していた私ですが、
この一件を通して
「私は変わる、何がなんでも変わってやる」
と覚悟を決めました。
でも変わる方法がわからない・・・。
ネットで色々と調べているうちに、
子育て、パートナーシップ、自分軸、
自己肯定感、仕事、お金など
人生における大切な要素すべてに
活かすことができる
「コーチング」なるものがある
ということを知りました。
コーチングが何かも知らなかったけれど
たまたまSNSで見ただけなのに
なぜか心惹かれるコーチのセッションを受け、
そのまま10万円の継続コーチングを
藁にもすがる気持ちで申し込みました。
自分の思い込みや思考のクセを知り、
いらない思い込みは手放し、
思考や行動を少しずつ変えていくことで
気持ちや心に余裕ができ、
３６年間抱えていた生きづらさが減り
自分のことが少しずつ好きになり
子育てもパートナーシップも改善し、
日々の生活が変わっていきました。
最初は自分のために受けた
コーチングでしたが
「私と同じように悩んでいる女性は
きっと多いはず。
子育て、仕事、パートナーシップに悩む
女性を助けたい！」という思いが湧き
コーチとしての活動を始めたのが
2017年6月です。
8年間で400名以上の女性の生き方や働き方を
サポートしてきました。
私がサポートさせていただいた方々は、
思考も言葉も行動も変わり、
自分の人生を自分でデザインし、
自分が輝きながら、
周りも幸せにできる人生を歩んでいる方が
多くいらっしゃいます。
しかしながら、日本の状況は悪化するばかり。
特に子どもを取り巻く状況は心が痛みます。
不登校は34万人、年間自殺数は527人、
10代の死因の第一位は自殺、
妊産婦の死因第一も自殺。
物やサービスは溢れているのに
心はすり減り孤独が増すばかり。
こんな国は世界中どこを見回しても
日本だけです。
子どもは身近なおとなの背中を見て育ち、
生き方やあり方が直に影響を及ぼすからこそ、
私は「仕事も子育てもがんばる女性」を
応援したい。
仕事も子育ても、そして自分の人生も
楽しめる女性をもっともっと増やしたい。
子どもたちが安心して成長でき、そして
未来に期待できる社会を作りたい。
女性がもっとがんばれ！
ということでありません。
子育ても仕事も家事ももう十分頑張っている。
だから
自分を褒めてあげていいんだよ。
自分の感情を大切にしていいんだよ。
自分のやりたいことを優先していいんだよ。
自分自身が輝き、幸せになることが
周りの人をも輝かせ、幸せにする
私自身が９年間で実感しています。
マツダミヒロさんのお力をお借りして
自分自身をもっと大切にしながら、
子育ても仕事も自分の人生も楽しめる
「問い」を詰め込んだカードを作りたい。
大切なお時間を3分ほど私に貸してください。
次のステップに進むためには
審査があり、応援投票で
100名以上または上位5位に
入らなければいけないのです。
応援の方法はこちらです。
１）下記のサイトから「支援する」をクリック
https://fandy.online/project/20th/
２）３つ目の
「応援専用リターン：あの人を応援しよう！」
を選択し、メールアドレスと名前を入力。
３）メールアドレスに届くURLから
【233 内村智子】を選択して投票完了！
私の新たな挑戦に
応援メッセージをいただけると嬉しいです。
私からも応援の言葉を贈らせていただきます！！
イベントの先行案内もLINE
よりお送りしておりますので、
ぜひ公式LINEにご登録ください。
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