昨日は帰ってから休憩しているところに父親が帰ってきて…一緒に水戸黄門を観ることに
30分間の休憩が終わったところで服を脱ぐとお腹をつままれて一言
「たまってきたな」
父親に
「言われてたない」
というと
「俺は年だから仕方がない」
完全な運動不足ですね
正直もう少しこのままにしておこうかと持っています。
ちょっとデブ症になりぎみですね
さて本日のスープです。
鶏肉と野菜の豆乳煮込みトマトスープ
鶏肉、人参、キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、トマトが入っています。
野菜とすりおろし枝豆のクリームスープ
玉ねぎ、人参、じゃがいも、白菜、枝豆が入っています。
ごろっと野菜のポトフ
玉ねぎ、人参、じゃがいも、キャベツ、ベーコン、ソーセージが入っています。
おかず
牛肉と蓮根の煮付け（大根と人参も入っています。）
切り干し大根
ランチ
豚肉と生姜のさっぱりご飯
よろしくお願いいたします。
皆様今日は１日お仕事頑張っていってらっしゃい。