こんにちは。
としです。
あなたは、気持ちをコントロール出来ていますか？
常に、良い気持ち、良い考えで毎日を過ごせていますか？
心をコントロールするのはとても大切なことです。
なぜならすべての行動は心が起点となっているからです。
心が弱気になっているときに大きな声で挨拶するのは難しいですよね。
ですから心をコントロールすることで
起きる出来事を変化させることが出来るのです。
感情に流されてイライラしている時、
人に八つ当たりしてしまったり
物事が上手くいかない時
落ち込んでしまったり
心のコントロールはとても大切です。
これが出来るようになれば
自分の気持ちを自在に操れるようになり、
周りに対しても良い影響を働きかけることが
出来るように変わります。
逆にこれが出来ないと、
周りに対して与える影響は自分の機嫌次第で
悪くなることもあります。
何より気持ちがコントロール出来ると自分自身が楽になります。
僕は空回りも含めた様々な自己投資をする中で、
気持ちをコントロールする方法を実践し、
落ち込んだ時、
うまくいかない時
この方法を使うことで
芋虫が蝶になるように
気持ち、起きる現象を
１８０度かえることが出来るようになりました。
ですのであなたも今から伝える方法を実践することで
お金の悩み、
人間関係の悩み
すべてに良い効果が生まれます。
参考にしてみてください。
これからその方法を具体的に説明していきます。
結論から言うと、口癖を変えるということです。
人は無意識のうちに言葉を発しています。
仕事を終えたときには、
「疲れた」
とつぶやいたり
良くないことが起きたときは
「最悪だ」
などと言ってしまうことがあります。
この発する言葉をよい言葉、ポジティブな言葉に切り替えることで
人生を変えることが出来るのです。
これはどういうことかというと、
脳は牽引の法則という
自分が無意識に思っていることを現実化してしまう
習性があります。
最悪だと思ってしまうと、
脳は最悪をオーダーします。
ついてないと思うと
脳はついてない現象、気持ちを連れてきます。
良くない現象、気持ちを連れてきてしまうのです。
ここで幸せだなと思えば
脳は幸せだと勘違いし、幸せな現象を連れてきます。
そして、つぶやいていくうちに
不思議と幸せな気持ちになってきます。
僕も試したことがありまして、
気持ちが相当落ち込んでいるとき、
やばいと思い
幸せだな豊かだな
を１０００回程唱えたことがあります。
するとネガティブな思いは消え、
感謝が生まれました。
その時、祖母の家に向かっているところでした。
祖母の家に到着するまでに
唱え終え、到着しました、
そしたら、到着したとたん
祖母から、あなたなんか良いわね
と言われたのです。
拍子抜けしました。
１時間半前は最悪の気持ちで過ごしていたのに。
そして、さらに驚いたことに、
なんと祖母と祖父から合わせて約１５０００円の
お金をいただくことが出来たのです。
それが目的で来たわけではありませんでしたが
その時
僕は思いました。
言葉が現実を連れてくる
というのは本当なんだなと。
それ以前も本で読んで
習慣で行っていましたが
このことがあってから
歩いているときはほぼ必ず
大丈夫等の肯定的な言葉をつぶやくようにしてます。
これまで様々な種類の
ポジティブな言葉を唱えてきました。
ついてる
うれしい
楽しい
感謝してます
幸せだな
豊かだな
ありがとう
許します
自分はすごいんだ
強気
先手先取りスピード命、、大事なことはすぐにやる
大丈夫
その中で個人的に効果の出た言葉は
正直全部効果ありましたが
特に良いと思ったのは
ついてる、豊かだな、先手先取りスピード命です
僕の場合はこの言葉が聞きました。
物は試しです。
いいこと聞いたらすぐ実行。
すぐにやってみてください。
正直１０回くらいだと変化は感じられません。
僕の場合３００回くらいつぶやくとだんだん気持ちが変わってきます。
３００回と聞くと多いと感じるかもしれないですが
５分もかからずに終わります。
パソコン作業しながらでもやってみてください。
確実に言った前とつぶやいた後
気持ちが変化するはずです。
また、この方法は何にでも応用することが出来ます。
例えば気持ちが弱気になっているとき
強気強気と３００回も唱えれば
気づいたら自然と強気になっていきます。
（強気の場合時間差が１５分ほどあります）
あなたの気持ちが臆病になっているとき
大丈夫大丈夫とつぶやくとよいと思います。
僕も先延ばし癖がひどかった時に
ほとほと自分が嫌になって
必死に行動力の上がるつぶやきワードを
悩み苦しみながら
ものが散らかった部屋の机の上で必死に考えてみました。
そこで浮かび上がったワードが、先手先取りスピード命！笑
この言葉を言う習慣をつけるようにしました。
そしてつぶやいているうちに
次から次へと
ポップコーンのように
やらなければならないこと
やったほうが良いこと
が浮かんできたのです。
そのひらめきをすぐ行動に移すことで
爆発的なスピードで仕事をすることが出来るように変わりました。
そしてこの言葉の良いところは
つぶやき続けてると
そのひらめきを行わずにはいられなくなるんですよね。
先手とつぶやいている以上、やらないと気持ち悪くなるのです。
ですので、自然に取り組むことになります。
ひらめいたことを片っ端からやっていると
仕事が終わるスピードが
とんでもなく上がりました。
先手先取りスピード命を唱えたことで爆発的に
行動力を上げることが出来たのです。
あなたもがもし、
悩んでいること
落ち込んでいること
何か解決したい問題
がありましたら、
上記に挙げた、ついてるうれしい等の
ポジティブワードを唱えるか
あなた自身がワードを考え
悩んでいること、落ち込んでいることの解決策
例えば先延ばしで悩んでたら
先手
恋愛で悩んでたら私は魅力的だ
お金で悩んでたら 豊かだな
等あなたの悩みに合わせてつぶやいてみてください。
お金もかからず人生を好転させることが出来ます。
やってみてください。
きっと良いことが起きますよ。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが雪崩のごとく起きます。