呼吸と姿勢とペリネのメソッド、ガスケアプローチの一般向けクラスの3月のスケジュールが出ました。

http://www.gasquet-japon.com/wp-content/themes/gasquetJP/images/class_schedule.pdf

 

詳細は→http://www.gasquet-japon.com/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/%E4%B8%80%E8%88%AC%E5%90%91%E3%81%912017%E5%B9%B43%E6%9C%88%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB/

 

私自身はガスケアプローチに出会ってから姿勢が良くなったというか、良い姿勢とはどういう姿勢かが分かったので、腰痛から写真写りまで良くなりました。

 

みなさまのご参加お待ちしています。