事の発端は二年前に左の首あたりがヘルニアになってから。
一番いい解消法はこれや！というのをたくさんききましたが結局、選んだのは毎日のストレッチ。
二年間続けてるおかげか二年間あの時の寝るのも痛い！という症状にはなっていません。
ストレッチのおかげで筋肉が骨を守ってくれてるんやとおもいます。自然のコルセットがわりに。
三木にいくと名医がいて 治療はバキバキと施術をするので初めは痛いがすぐ治るところもあるそうです。
加古川駅前に北村接骨院というところがあって、ここの治療はピックのような先のとがったはりのようなもので押さえていくだけ。
右と左のバランスを戻してくれます。気功の勉強もされてるそうで ここはおすすめです。^_^
耳鼻科も三ヶ月に一度は行きますが神戸や難波もいきましたが
一番いいのは高砂荒井の ふせ耳鼻咽喉科。
女性の先生で 丁寧に見てくださいます。
アレルギー性の咳がでてるんですが今回はいつもとちがい漢方薬を処方してくれました。
西洋の薬は効きますが副作用も怖いしなあ。
僕は漢方薬の方が相性いい気がします。
そして、マッサージをして欲しい時は 高砂サンモールの ゆう鍼灸整骨院がおすすめです。
丁寧にマッサージをしてくれますよ。^_^
