Boa tarde
SOCIO院長の白石です。
久しぶりの更新ですいません
(笑)
さて、テニスの全米OPで錦織選手がベスト４に勝ち上がりましたね
応援されている方も多いのではないでしょうか
連日の激戦で凄まじい疲労とプレッシャーの中、勝ち切るところは本当にメキメキ強くなっている証拠ですね
その中、錦織選手の戦いを見て感じること・・・。
【体・心・技】
よく、【心・技・体】が大切だと世間一般では言われていますが・・・、
実は
【体・心・技】
の認識を持ち合わせることが大切だわやっぱり
と改めて感じますね。
Ⅰ．身体が丈夫であり、パフォーマンスに求められる肉体的なコンディショニングが整っていること
Ⅱ．意識、イメージ、集中、思考力etcなどの精神面が充実していること
Ⅲ．各個人が持つ競技能力
根底にあるものをコンディショニング含めた【体】と規定すると、全てが繋がりしっくりきませんか？
EX.
試合の前の日に失恋してメンタルガタ落ちでも、試合はこなせるでしょう。でも、インフルエンザで前の日ぶっ倒れたら、試合になりません。（極論ですが、そーゆー事です(笑)）
我々トレーニング指導者が携われるのは、主にⅠです。（メンタル指導も行う場合がありますが）
つまりは、その選手の一番の根底を担う訳です
これは責任重大ですざわざわ
生半可な気持ちな「アスリートを見たい」で接し、その結果選手を潰してしまう可能性もある旨を肝に銘じなければいけませんね～
【体・心・技】を体感しに来てくださいね～
Tchau