特別料金のWSにも関わらず、多くの皆様のご参加、ありがとうございました
私としても初めての試み、上手くいくかな～、足引っ張っちゃわないかなぁ～
と、開催前は緊張と不安たっぷりでした
でも、蓋を開けてみると、均整術とヨガの相性がピッタリ
やったぁ
ヨガのレッスンって「無理はしないで」って思うものの、やっぱり「いつもより曲げたいなぁ～」とか「伸ばすぞー」とか、「自我」がでてきちゃってグイグイ前屈しそうになったりギューギューツイストして、呼吸が浅くなってる、なんて事はよくあるんです
それが前半の小林先生の均整術のおかげで、前後左右回旋の身体の可動域が拡がっているから、後半のヨガパートは自然と動きがなめらかになって、「もっともっと」って自我は出てこない
グイグイギューギューなんて、誰一人いない、それよりも参加者の皆さん全員が自分の身体の心地よさを味わっていた～いって感じで、自然と呼吸が深～くなっていったのが感じられました
心地良く動いてくれる姿は、リードしてる私も鳥肌もの
うわぁ…素晴らしい空気感
均整術ってすごーい
「定期開催して欲しい
」と多くの方から言っていただき、感激です
今回参加してくださった皆様
本当にありがとうございました
私も定期開催したいなぁ～
小林先生、お願いしまーす
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