ユキでーす。
3連休はダラダラしてました(;^ω^)
土曜日だけ走った＠新横ぐるぐる。
直前にゆるく告知したので、だれも来ないかなぁと思ったけど(笑)
ヒロさん、アルスさん(途中から)、キクチ(走ってきた)、ふらっと、ユキで、
最終的には5人。
終わってからアルスさんは走って帰るとのことで、残りの4人でいつもの鳥元へ。
でも、鳥元ハッピーアワーなくなっちゃったらしい。ザンネン。。。。
まぁ、私は飲まないので関係ないけどｗ
２ヶ月ぶりぐらいにぺー走したら、ケツが痛くなった(꒪⌓꒪)ｼﾛﾒ
15k走ろうかと思ったけど、走れなかった(꒪⌓꒪)
まあ、千葉マリンもなんとかナンダロ(°▽°)
ちゃんと？走れて良かったw
■ペース,ピッチ,歩幅
1 5:28 , 178 , 1.03
2 5:35 , 179 , 1.00
3 5:31 , 180 , 1.01
4 5:32 , 182 , 0.99
5 5:26 , 181 , 1.02
6 5:27 , 182 , 1.01
7 5:34 , 183 , 0.98
8 5:26 , 182 , 1.01
9 5:39 , 183 , 0.97
10 5:24 , 183 , 1.01
11 5:14 , 187 , 1.02
12 5:33 , 187 , 0.96
キクチは鳥元の後に、また走って帰ったらしーぜ(笑)
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日曜日は、、、、、
ユキ@yuki_flat
今日は結局走んないよね(°▽°) ケツもふくらはぎもダルダルだしぃ～。 でもドーナツ食べたからおウチバイクできたらなと思うんだ(°▽°) (3個も食べてないからねっ！1個だからっ！) https://t.co/EWtN0cIH4z
2018年01月07日 15:03
いちお、おうちバイクはしましたｗ
ドーナツ食べたから、ちゃんとおウチバイクしたで～(°▽°) https://t.co/dN4RDNEZK2
2018年01月07日 21:58
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月曜日は映画。
久しぶりに映画館でみるなぁ(’-’*)♪ このポスターみたいなのもらったけどナンだろ？？ てか、こんなんいらん。。。(°▽°) (3Dとか4Dとかあったけど高いからヤメタw) (IMAXも高いけどなんかわからんけど。。。) https://t.co/RiTQ1PE1MM
2018年01月08日 15:21
しかしおやつを食べまくるｗ
駐車場の手前にトラップがっ！！ 安納芋のアイスが食べたかったけど、クレープしかなかった(._.) コールドストーン久しぶり～。 (今日もおウチバイクしようかな。。) (映画の前にもドンクでおやつたべたんだよね。。。) https://t.co/AJr3udRKh6
2018年01月08日 18:38
あ。いちお10kだけおウチバイクしましたよｗ
思わぬところで映画代が少し浮いたｗ
スゴい！！ スターウォーズのミニポスターもう1枚売れた！！ そのまま捨てようと思ったのに(笑) てかもらうのもやめようと思ったぐらい(°▽°) まよねぇさんに感謝(’-’*)♪ https://t.co/tkMV9TVL5T
2018年01月08日 20:43
2枚ともすぐ売れたよ～ｗ
なんか日にち限定で何種類か配布されてるらしく、全種類コンプしたい人とかいるんだねぇ('ω')ノ
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あとは、ウチでゴロゴロしていたので、刺繍ワッペンなどの作品画像を更新したりとか。。。
メルカリでお名前ワッペンを出品しています♪
お子さんなどいらっしゃる方はいかがですか～(*'▽')♪
*入園・入学・進学準備はお早めに♪*
minneのギャラリーはこちら♪
こんなワッペン出品してまーす☆
突然宣伝モードｗ
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【ゆるく告知】
★まだ先ですけど、2月11日は”新横ぐるぐるfeat.トヨチン”やる予定です～。
★3月17日にチーム50チア部でリレマラ出る予定です♪参加者募集中☆
一緒にチアやってくれる女性も一緒に盛り上げてくれる男性もぜひぜひ(*'▽')♪
佐倉の刺激入れにどうですか～♪
参加者：かっきぃ、aki、やっち、ユキ
それではみなさんゴキゲンヨウ～☆
