今朝は早起き。
ユキ@yuki_flat
おはよーございます。 いただきます。 サムいね。。。 https://t.co/TTn6TZOKOM
2017年02月11日 07:54
テンション↓↓ｗ
みゃあこちゃんと小川町で一緒の電車に乗る。
しかしみゃあこちゃん乗ってこない？？？
私の言い方が悪かった。。。ごめんみゃあこちゃん(笑)
私も前の方に向かったんだけど、5号車でも会えず。。。
ということでようやく会えましたとさ(笑)
そこで、すこし迷いつつ受付に着くも。。。。
エントリーが直前すぎで、ゼッケンがない件(笑) まあよいw https://t.co/OvkdMC1PZr
2017年02月11日 09:39
エントリーしたの、今週の月曜だった(笑)。
ランネットのエントリーは、かなり前に終わっていたｗ
主催者のサイトでは前日とかまでエントリーできたみたいなのよね。。。
とりあえず、リストバンドチップを作ってもらって出走ｗ
直線2.5kの6往復。
荒川の河川敷は平坦で走りやすい。
新宿の坂キツカッタ。。。白目
給水しかないって説明されて、実際に最初はなんもなかったんだけど、
何周目かでパン、バナナが出てきたよ♪
”4500円払って給食ねーのかよ”ってみゃあこちゃんと文句ブーブーたれてたんだけどｗ
パン食べまくりｗ
なんか、差し入れって言ってたオレンジジュースとか、ハッピーターン・塩飴・チョコバット・小カップケーキなどなどもありましたよ～。
補給食いらないかも。
３周目ぐらいで、サワヤカに
官ちゃん登場（はーと）
もちろん期待してたんだけど、実際に来てくれてとっても嬉しかった～☆
官ちゃんダイスキ～(*´艸｀*)←ただのミーハーファンですｗ
そんなこんなで官ちゃん登場にテンション上がって、若干ペースが上がるｗ
官ちゃんは1往復ちょっと一緒に走ってくれました♪
そんなこんなで、なんとか完走♪
荒川ウィンターマラソン(30k)完走withみゃあこちゃん♪ ほぼ予定通りキロ6イーブンペースで走れました～！ 一緒に走ってくれたみゃあこちゃん、応援に来てくれた官ちゃんありがとう(はーと) https://t.co/TCuEhoQ91Q
2017年02月11日 13:58
そして誰も興味ないだろうラップｗ
■ペース,ピッチ,歩幅
1 5:38 , 181 , 0.98
2 5:45 , 183 , 0.95
3 5:45 , 177 , 0.98
4 5:50 , 182 , 0.94
5 5:48 , 180 , 0.96
6 5:49 , 181 , 0.95
7 5:43 , 183 , 0.95
8 5:56 , 176 , 0.96
9 5:43 , 181 , 0.97
10 5:46 , 182 , 0.95
11 5:49 , 181 , 0.95
12 5:39 , 185 , 0.96→官ちゃん登場ｗ
13 5:54 , 180 , 0.94
14 5:56 , 184 , 0.91
15 5:57 , 183 , 0.92
16 6:08 , 175 , 0.93→エイド
17 5:49 , 186 , 0.92
18 6:17 , 169 , 0.94→エイド
19 5:57 , 183 , 0.92
20 5:50 , 182 , 0.94
21 6:15 , 170 , 0.94→エイド
22 5:59 , 183 , 0.91
23 6:36 , 166 , 0.91→エイド
24 6:02 , 185 , 0.9
25 5:59 , 183 , 0.91
26 6:37 , 168 , 0.9→エイド
27 6:00 , 181 , 0.92
28 6:56 , 157 , 0.92→エイド
29 5:56 , 183 , 0.92
30 5:38 , 183 , 0.97
途中、キロ6.5超えてるところは、エイドで給食を食べながら、スタッフのおじさんとおしゃべりしちゃってました(笑)
1 5:38 , 181 , 0.98
2 5:45 , 183 , 0.95
3 5:45 , 177 , 0.98
4 5:50 , 182 , 0.94
5 5:48 , 180 , 0.96
6 5:49 , 181 , 0.95
7 5:43 , 183 , 0.95
8 5:56 , 176 , 0.96
9 5:43 , 181 , 0.97
10 5:46 , 182 , 0.95
11 5:49 , 181 , 0.95
12 5:39 , 185 , 0.96→官ちゃん登場ｗ
13 5:54 , 180 , 0.94
14 5:56 , 184 , 0.91
15 5:57 , 183 , 0.92
16 6:08 , 175 , 0.93→エイド
17 5:49 , 186 , 0.92
18 6:17 , 169 , 0.94→エイド
19 5:57 , 183 , 0.92
20 5:50 , 182 , 0.94
21 6:15 , 170 , 0.94→エイド
22 5:59 , 183 , 0.91
23 6:36 , 166 , 0.91→エイド
24 6:02 , 185 , 0.9
25 5:59 , 183 , 0.91
26 6:37 , 168 , 0.9→エイド
27 6:00 , 181 , 0.92
28 6:56 , 157 , 0.92→エイド
29 5:56 , 183 , 0.92
30 5:38 , 183 , 0.97
途中、キロ6.5超えてるところは、エイドで給食を食べながら、スタッフのおじさんとおしゃべりしちゃってました(笑)
エイドで2分半ぐらい止まっていた件。。。(笑)
んで、腹ペコでランチ。
ランチはみゃあこちゃんと肉行っときましたw@ジョナサン 明日もジョナサンな予感w https://t.co/mdT5D1Rsgq
2017年02月11日 15:10
あー。年末ぶりの30kだったけど、ちゃんと走れてよかったー(笑)
おせーけどねｗ
明日は、官ちゃんを応援するために駒沢行こうかな～と思ってまーす♪
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あと、お知らせ。
【業務連絡】 チーム50サンバイザー：残り1個 https://t.co/xPu8rNpZfi チーム50キャップ：残り2個 https://t.co/7ymkCP8Vup です。欲しい方はお早めに～♪
2017年02月11日 19:37
それではみなさんゴキゲンヨウ～。