大人の好き嫌いについて。
主人は筋金入りの なす嫌い
なので、どんな方法でもダメでした。
だから大人は本当にやっかい。
子供は「今は食べられない」だけで、大人になったら食べられるっていう
可能性が高いです。
けど、大人の好き嫌いはなかなか治らない。
てか、治す気ない人がほとんど。
頭で 「食べられない」じゃなくて「食べない」って
決めつけているから┐(￣ヘ￣）┌。
本人に言うとそんなことない、って言うんだけど
その食材自体を否定してるから、
余計に食べる気にならないんじゃないかな～。
だって、ちょっと工夫した料理をしても、
味見もせずに見ただけで
「ダメに決まってる。おいしいわけがない」って言うんだもん
。
・・・あ、愚痴になりました(笑)。
えっと、話は戻って。
この傾向は男性に多いように見受けられます。
女性は割と、好奇心旺盛なので
いろんな食事にチャレンジしたがりますが、
男性は食・味付けに関しては保守的な人が多いと思います。
大人になればある程度、体も出来てくるし、
多少偏食しても生きてはいけます(笑)。
健康かどうかは別として。
もし健康に興味が出てくれば
「好きだ、嫌いだ、なんて言ってられないでしょ」って感じです。
食材の中には、いろんな栄養素があるので
この食材にしか入ってない！！っていう栄養素って
あまりないの。
子供の栄養にも言えることですが、
たとえば、人参がダメでも、かぼちゃがOKなら
βカロテンは摂れる。
ほうれん草がダメでも、ひじきで鉄分は摂れる。
といった具合です。
まあ、「野菜全部だめ」とか
言われちゃうと、代替え食材がないので
栄養が偏りますけども(^▽^;)。
え？サプリがある？
うそでしょ～、野菜の代わりにサプリ摂ってるから平気！とか
やめてよ～？
あとは、体の中からきれいになる、っていうのは本当で、
美容と健康っていうのは切っても切り離せない。
むしろイコールです。
「きれいになりたい」と言いながら、ちゃんとした食事も摂らずに
せっせとお手入れをしても、
穴のあいたバケツに一生懸命水を入れているようなもの。
ダイエットで食事を抜く方法もやめてね！
痩せるかもしれないけど、（いや実際は痩せない、リバウンドの可能性が大）
やつれたようになるだけですよ。
私の知り合いで、食べないダイエットで痩せたけど
生理も止まっちゃって、リバウンドして太ったのに生理が再来せず、
婦人科に通ってお薬飲んでいる人居たよ！！
１ｍｍも良いこと無し！！
あ～～(^_^;)っと、脱線。
この話は長くなるから、また機会があれば書きますね。
結論
バランス良く食事をしていれば
多少の好き嫌いがあっても大丈夫です！！
むしろ、人間好き嫌いの一つや二つはあって当たりまえ。
好き嫌いが多すぎて、食べられるものが限定されるように
なると「偏食」です。
偏食と好き嫌いを混同しないようにしてくださいね。
好き嫌いはあって当たり前、なんです。
好き嫌い、なければないに越したことはないけど
それ以外の食材で栄養は補うことができます。
前に、ある知り合いの男性で
・野菜系は一切食べない
・食事の時の飲み物はコーラ
・甘いもの、肉、大好き
・辛いものもダメ
（＝食べられるもの、肉、米、お菓子、ジュース）
こんな人がいました。
たぶん一生治らない（治す気もないと思う）
名刺の肩書、「偏食家」にしたらいいのに、って思ったよww。
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