1歳半頃~ の運動 動物シリーズ  うさぎ | 海老名市社家 子連れ歓迎!!パーソナルトレーニング&スポーツ整体

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駐車場有り(無料)  JR相模線社家駅下車徒歩約8分
スマイルスポーツコンディショニング 046-233-7050

こんにちは、佐藤 です!

動物模倣シリーズ
「あひる」
「ぞう」
「カニ」
につづき「ウサギ」です!

ばんざいをした状態で手首を「クイックイッ」っと
返しなら同時にピョンピョンとジャンプします。

瞬発力、リズム感向上に効果的です!
ジャンプ動作は運動量も大きいので
お母さんも一緒に行なえばすごくいい運動に
なりますよ(^O^)
ぜひお子さんと楽しんで下さいね!





次の運動は>>お山歩き


これまでご紹介した運動は
>>
こちら

赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは>>
こちら

幼児期に身につけたい36の基本動作

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