スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。
0歳の運動
1～6の運動＞＞「0～3ヵ月頃の運動」
7～の運動＞＞「4～7ヵ月頃の運動」
前回＞＞12、「首・腹筋・背筋の運動」
今回の運動はベビーマッサージなんかでも
似たようなものが行なわれているので
ベビーマッサージを受けている赤ちゃんは
すんなりできると思います(^O^)
うつぶせの状態から
肩から肘にかけてしっかり支えながら
胸を広げつつ少しづつ背中を
反らせていきます。
反射的に赤ちゃんも自ら反り
かえる力を入れてくれます。
赤ちゃんがご機嫌な時を選んで
行なってみてくださいね(^O^)/
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