笑いヨガリーダーさんから
悲しいことがあり、笑っていませんでした。
でも、人って悲しくても笑うんですね…(ﾉ_･｡)
その感情をころして…
つくり笑いでも、嘘笑いでも…
私が先に笑おうって思いました。
というメッセージ。
悲しい時は
落ち込んだり
泣いたりしても
いいと思う
でもそのあとに
少し笑おう
私たち
笑いヨガを知ってるから
笑ったら
身体が心がどう変わるのか
知ってるから
作り笑いでもイイってことも
知ってるからね
そっと
そっとでいいからね
ハハハって声出して
笑ってみよう
笑ったら
いろいろが
変わっていくよ
Ｈちゃん
笑うことができて
良かったね
ありがとう
笑いヨガに
出会ってくれて
