生きるのが楽になる♪笑いヨガ ラフターヨガ 名古屋

lightlline Maki
ラフタークラブすまいるあーす

 笑いのたねを蒔いて、
 まずはあなたの心に花を咲かせましょう♪
 そして地球を笑顔の花でいっぱいに!

 - Smile for the earth, we can do it! -  川上まき

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テーマ:
久しぶり~!にゴスペルに来たら、
施設の駐車場がいっぱいで、
近くのコインパーキングに来たら、
目の前で最後の一台が入り、
遠くのパーキングに来たら、
晩ご飯食べてないのを思い出し、
近くのトライバルアーツに
美味しいご飯食べに行きそうに
なってる^^;

あ~、どうしよっ。
腹が減っては
歌えぬ~あせる
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テーマ:
笑いヨガリーダーさんから

悲しいことがあり、笑っていませんでした。
でも、人って悲しくても笑うんですね…(ノ_・。)
その感情をころして…
つくり笑いでも、嘘笑いでも…
私が先に笑おうって思いました。

というメッセージ。

悲しい時は
落ち込んだり
泣いたりしても
いいと思う

でもそのあとに
少し笑おう

私たち
笑いヨガを知ってるから
笑ったら
身体が心がどう変わるのか
知ってるから
作り笑いでもイイってことも
知ってるからね

そっと
そっとでいいからね

ハハハって声出して
笑ってみよう

笑ったら
いろいろが
変わっていくよ

Hちゃん
笑うことができて
良かったね

ありがとう
笑いヨガに
出会ってくれてラブラブ

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テーマ:
豊明市民大学ひまわりの笑いヨガ講座。
てっきり今日だと思い、会場に着くと。
誰もいない( ̄▽ ̄)
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そうか、月2回だった。
隔週だと思い込んでました。
 
しばし瞑想。

わたしはどうして今日
ここに来たのかな。

・・・


せっかく豊明市に来たので、
勅使池の周りを散歩中、
ちょうどスカイプラフタークラブの
時間になったのに気づき、
一緒に笑いました(笑)
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YouTube動画はこちら↓
http://youtu.be/5K1OfZ-VMrE

一緒に笑ってる世界のみんなの声も
聞こえてます(^o^)

豊明市民大学の笑いヨガの講座で、
笑う気満々だったので、
世界の笑いヨガ仲間と笑えて
よかった~♪( ´▽`)

Skypeラフタークラブでは
喋らずにただ笑うだけですが、
最後のお別れの挨拶は
サンキューとか話します。

今日は
アリガトウ、サヨナラ~
と言ってくれたり、
韓国語で話してたので、
私も
ドイツ語
イタリア語
韓国語
フランス語
中国語
で挨拶してみました( ´ ▽ ` )

あ~楽しかった♪


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テーマ:
お天気だった水曜日、

大好きな直美ちゃんのお宅で
歌の会。

この集まりは、直美ちゃん、
Hanaさん、ちやちゃんたちが、
月一回集まって何年も前から
定期的に開催している会で、
今回参加させていただいたのは、
三回目でした。
みなさん、笑いヨガリーダーさん♡
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最初はロバートリベストのDVDを
観ながら、
笑いヨガや彼のオリジナル太極拳を
早く集まった三人でしました。
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直美ちゃんの作ってくれたおにぎりや、
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持ち寄った果物やお菓子を食べながら、
話は盛り上がります♪( ´▽`)
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新しいグランドピアノの伴奏で、
童謡を歌ったり、ハミングしたり。
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いつもアカペラで歌っている 
Amazing Graceをピアノの伴奏で
歌って気持ちよかった~。
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なおちゃんの新しいグランドピアノは
国産の木材で樹を乾かすのにも
何年もかけて、手作りで作られた
貴重なピアノ。
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ピアノの音や歌声に感動して
泣き出してしまった方を見ていて、
音楽って魂を揺さぶるのだなぁと、
改めて思いました。

音楽ってほんとうに
素晴らしいなぁ(*^^*)

思いがけず
直美ちゃんとの初コラボ♪

いつかホームコンサートを
したいね!

と楽しみな企画も持ち上がりました。

やっぱり、もっと練習しなきゃ。
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テーマ:
朝8時20分の滝ノ水公園。{61896356-C3C1-4BAF-AE67-5A5447928211:01}
今日は遅くなったけど、
ウォームアップ太極拳、
気持ち良くしました\(^o^)/
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爽快~\(^o^)/
やっと最後まで自信をもって動くことが
できるようになりました。

これからは、呼吸や周りのエネルギーや
音に、自分の中にもっと意識を向けながら
できるように、やっていきます。


階段を降りるときに気になって拾った
落ち葉たちラブラブ
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見事な色です!

今日の夕焼けも綺麗だったみたいですね。
お友だちが送ってくれました。

明日は日の出が見たいなぁキラキラ


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