生きるのが楽になる♪笑いヨガ ラフターヨガ 名古屋

lightlline Maki
ラフタークラブすまいるあーす

 笑いのたねを蒔いて、
 まずはあなたの心に花を咲かせましょう♪
 そして地球を笑顔の花でいっぱいに!

 - Smile for the earth, we can do it! -  川上まき

NHK名古屋放送 さらさらサラダに生出演しました


音譜2日間笑ったら、違う自分に出逢える音譜

笑いヨガリーダー養成講座

詳細はこちら⇒星



晴れ
現在3か所で定期的に笑いヨガセッションをしています\(^O^)/


晴れ ラフタークラブすまいるあーす
スケジュール



笑って、健康に!一緒に楽しく笑いましょう! 
お待ちしています♪

ラフターヨガの講座、セッションのご質問お気軽に
下記フォームよりお問い合わせください。


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笑いヨガを始めて4年。
【まきちゃんずチーム】と勝手に名付けた
笑いヨガで繋がった仲間たちが各地で活動しています。
4年間でこんなに広がった仲間達。
ほんとうに、ステキな繋がりです

そんな仲間たちとの繋がりを
さらに広げるために
皆さんそれぞれができることを
シェアする。
感じていることを
シェアする。
そんなお祭りです。

どうしてまきさんのFacebookの写真の人達は
いつも笑っているんだろう?


不思議に思ってる方も♪

笑いヨガ一度体験してみたいけど・・・

と言う方も♪

一緒に笑いましょう\(^O^)/

4周年記念祭り、いよいよ今週末です~!
午後からのよりどりみどりセッション、
易歴20年、キララ☆さんの易を楽しみにしていたのですが、
今朝のモーニングラフターのあとお話していたら、
けーちゃんの「ハグ&ストレッチ」とHanaさんの「パステルアート」が
加わることになりました\(^O^)/
もう一人のけいちゃんのタイ古式マッサージとか入ると
「気持ち良い」が増えて楽しいな・・・。



ラフタークラブすまいるあーす 
☆ 4周年記念祭り ☆

4月26日(土)
名古屋市中区栄(地下鉄矢場町駅徒歩6分)
ナディアパーク内(ロフトの上です)
青少年育成センター8F第3練習室にて

10:00~      受付け開始
10:30~12:00 笑いヨガセッション
13:00~18:00 よりどりみどりセッション
18:00~20:00 笑いヨガで変わった人生を話す・聞く会
20:00~20:30 HOHOHAHAグラウンディングダンスParty

参加費:1000円
よりどりみどりセッションは別途それぞれにお支払いください。

★笑いヨガセッション
いつもと場所を移しての開催です。
名古屋駅から近いので、すまいるあーすに参加したかった
遠方のあなたも♪ いかがですか?一緒に笑いましょう^o^)

★よりどりみどりセッション
笑いヨガに参加されている方、色々と学んでいらっしゃいます。
そして笑うことによってどんどんそれを提供できるように
なっていきます。
まだ修行中の方でもオッケー♪どんどん経験していきましょう。
ただ、やって欲しい方も大歓迎!みんなでワイワイ楽しみましょう♪
<セッション内容>
まき・・・クォンタムタッチヒーリング、いろいろやっちゃいます♪
キララ☆さん・・・易
のぶさん・・・ヒーリング、魔法の質問カード、ボディワーク等
けいちゃん・・・ハグ&ストレッチ
Hanaさん・・・パステルアートを描いたり、描いてもらったり♪
ふみちゃん・・・アロマハンドトリートメント
みみちゃん・・・アニマルコミュニケーター
そのほかにも・・・お楽しみに♪
それぞれ10分1000円等、体験料金です(^-^)

★笑いヨガで変わった人生を話す&聞く会
笑いヨガを始めて変わったこと、気付いたこと
自分や周りの変化。いろいろを話したり聞いたりする時間です。
話すことによってまた新たな気付きがあるかも。
笑いヨガ未経験の方も大歓迎です!
情熱弁当さんを注文しますが、ご自身で食べ物を持ってきて
いただいても大丈夫です(^^)

★HOHOHAHAグラウンディングダンス
やっぱり自由に踊ると楽しい!ということで(^-^)
ドクターカタリアのHoHoHaHaGroundingDanceの音楽に合わせて30分踊ります。
仮装自由(しなくてもOK)
楽しみましょう♪\(^O^)/

※18:00からは「情熱弁当さん」の国産安心安全なお弁当を注文します。
ご予約が必要ですので、24日までにご連絡ください。

080-5163-2171 川上まき
smilemaki4@gmail.com

どなたでも参加できます。お待ちしています\(^O^)/


これまでご参加の皆さんお一人お一人に
ありがとうございます \(^O^)/

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テーマ:
今日は雨でしたね~(^-^)
雨天決行!のハッピーマンデイ☆モーニングラフター(^-^)音譜
今朝ももちろん、笑いましたよ~!
{8541C1E8-7129-4AD3-A041-B048AE5650B3:01}
いつもは笑っていると
晴れてくるのですが、
どんどん雨が強くなって\(^o^)/
{BB149821-9689-4BD0-A855-8834C9153FAC:01}
アハハハハ音譜
{93E37BA9-3379-4788-868E-BE78DD1B476E:01}
こんなに雨がたくさん降る日に
笑える日はなかなかありませんよ♪
ラッキーですね(^-^)

皆さんウキウキです音譜
{9DC24F11-5A41-4643-85B2-2ABFC78412FF:01}
傘を持っているので、
2人の手を合わせてナマステ笑い♪
{DCFDD001-E026-4D95-977F-796A8CD03A1E:01}

{A95D0010-464C-4E21-A22A-B3F724277655:01}
水たまりをばしゃっとやって
笑うエクササイズ♪
{503FF1CE-C5A7-4BA6-B7B3-14F2ADA6A675:01}
他にも、お母さんのお迎えを待って
「あめあめふれふれかあさんが~♪」
をハハハで歌って、お母さんとおうちに帰る
新作ラフターもできました(^o^)
{156AEE4A-5735-47E3-82B2-27EDBE18FA93:01}
そしてハミング音譜
{84CDDADD-3905-4D69-89EC-33F5C8FCC83E:01}

{B8346356-CA56-447F-AEA8-883029839F7C:01}
最後に
八神純子の水色の雨を
歌いました♪

雨の日にピッタリ~音譜

お~い!
という声に振り向くと
{1654CD7A-FA4E-4FC7-9BBA-82C0385C9D7F:01}
保育園へ登園前に来てくれました♪( ´▽`)
いつもありがとう\(^o^)/
{01AE6FD5-7BCA-47C5-82D2-B546AE9C4A0D:01}
肌寒い雨の中、
10人以上の方が集まってくださいましたビックリマーク
ありがとうございますラブラブ

帰り道、
クローバーに雨の雫が
とてもきれいでしたキラキラ
{C935A8FB-C144-4E77-AD27-129091ED8CEA:01}

滝ノ水公園で毎週月曜日の朝
8時半から9時まで笑っています♪
雨天決行、参加費無料です。
お気軽にご参加くださいね♪

お問い合わせは
smilemaki4@gmail.com
携帯080-5163-2171 川上まで




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ラフタークラブすまいるあーす
    ☆ 4周年記念祭り ☆
        \(^O^)/

4月26日(土)
名古屋市中区栄(地下鉄矢場町駅徒歩6分)
ナディアパーク内(ロフトの上です)
青少年育成センター8F第3練習室にて

10:00~受付け開始
10:30~12:00 笑いヨガセッション
13:00~18:00 よりどりみどりセッション
18:00~20:00 笑いヨガで変わった人生を話す・聞く会
20:00~20:30 HOHOHAHAグラウンディングダンスParty

参加費:1000円(笑いヨガのみは500円)
よりどりみどりセッションは別途それぞれにお支払いください。

笑いヨガセッション
いつもと場所を移しての開催です。
名古屋駅から近いので、すまいるあーすに参加したかった
遠方のあなたも♪ いかがですか?一緒に笑いましょう(^o^)

よりどりみどりセッション
笑いヨガに参加されている方、いろいろと学んでいらっしゃいます。
そして笑うことによってどんどんそれを提供できるようになっていきます。
まだ修行中の方でもオッケー♪どんどん経験していきましょう。
ただ、やって欲しい方も大歓迎!みんなでワイワイ楽しみましょう♪
<セッション内容>
まき・・・クォンタムタッチヒーリング、他いろいろやっちゃいます♪
キララ☆さん・・・易
のぶさん・・・ヒーリング、魔法の質問カード、ボディワーク等
けいちゃん・・・ハグ&ストレッチ
Hanaさん・・・パステルアートを描いたり、描いてもらったり♪
ふみちゃん・・・アロマハンドトリートメント
みみちゃん・・・アニマルコミュニケーター
そのほかにも・・・お楽しみに♪
それぞれ10分1000円等、体験料金です(^-^)

笑いヨガで変わった人生を話す・聞く会
笑いヨガを始めて変わったこと、気付いたこと
自分や周りの変化。いろいろを話したり聞いたりする時間です。
話すことによってまた新たな気付きがあるかも。
笑いヨガ未経験の方も大歓迎です!
情熱弁当さんを注文しますが、ご自身で食べ物を持ってきて
いただいても大丈夫です(^^)

HOHOHAHAグラウンディングダンス
やっぱり自由に踊ると楽しい!ということで(^-^)
ドクターカタリアのHoHoHaHaGroundingDanceの音楽に合わせて
20~30分踊ります。仮装自由(しなくてもOK)
楽しみましょう♪

18:00からは「情熱弁当さん」の国産安心安全なお弁当を注文します。
ご予約が必要ですので、24日までにご連絡ください。
080-5163-2171 川上まき
smilemaki4☆gmail.com (☆を@に)

どなたでも参加できます。お待ちしています\(^O^)/

あ~、もう4年なのね・・・。
これまでご参加のお一人おひとりに(^o^)
ありがとうございます \(^O^)/
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テーマ:
大阪のはぎのかずよさんをお招きして、
{C1D61B21-0D7F-4AA6-9B8B-D867E8F754C2:01}
第2回あたま元気!健康講座@
名古屋
を開催しました。
{B13683F7-5B2A-4104-9C41-734FF9052E14:01}
みなさん、初めて知るヘナの健康効果に聞き入り、
{9ADD22C2-4910-4F03-B5A7-63F146FAEA32:01}
ヘッドマッサージも実際にやってみて、ご自身の今の状態を確認。
{092BC828-08D0-42C0-A7B1-DA1951E54EC5:01}
すでに前回参加して、マッサージやヘナトリートメントを実行している4人の再受講者のすごい経験談を真剣に聞いていました。

今回は、ジンジャーバック、
{A35251FB-CF3D-42D2-A6D8-493D7FEC88CD:01}

鼻洗いも実際にやってみて、
{622AAFF5-5FEC-4333-BEF2-45CC066C6410:01}


アーユルヴェーダの良さを体感しました。

今回もヘナトリートメントモデル音譜
{26E00179-DDA5-44DF-B67C-0D4EBD7330A5:01}
ありがとうございます(^o^)

ご参加の皆さん、かずよさん、ありがとうございました。

終わっても和気あいあいラブラブ
{973A245F-9B36-4A10-82C9-2692D85D4D86:01}

第3回を希望する声もすでにあります。
次回も楽しみにしています\(^o^)/
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テーマ:
先日一緒に笑ったあと 

ハグしてラブラブ

またね~(^ー^)ノ
 
とお別れして

長~い階段降りて振り返ったら

まだ見送ってくださってて

嬉しかったラブラブ


メールが届いてました。

まき先生ラブラブ
先日はありがとうございました
急激にいろいろ展開して、まき先生始めたくさんの素敵な方にお会いできました。
今後の展開にもわくわくo(^o^)oです~

この間、お見送りしてたら
まき先生、後ろ姿も笑ってましたよ~音譜
 気づかれてまたビックリ

さっき、テレビで情熱弁当の
原田さん見ました~
情熱伝わってきましたキラキラ
お弁当美味しそうでした~

では20日もよろしくお願いします\(^o^)/


出逢う方が

一緒に笑ったり
ヒーリングさせていただいたり
お話させていただいたり

したあとに
どんどん、本来の姿に
変わって行かれるのを
嬉しく見させていただいています

ほんとうに
しあわせだなぁ~ラブラブ


ありがとうございますキラキラ\(^o^)/キラキラ

{533384B0-9A42-4577-A421-41D5C599F79D:01}

しあわせの種がいっぱいo(^▽^)o

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