レシピ【ラーメンDEイタリアンつけ麺】 | SmileKitchen~菜食健美~

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調理師免許とジュニア野菜ソムリエを取得。
不安神経症&突発性難聴を
患いながらも、身近に手に入る材料で、
簡単な健康的なレシピを発信中。
そして、ただ今夫婦でダイエット中!!

こちら埼玉、雷がゴロゴロぴかっ!!鳴り、大雨になっておりますワオ


今日は3か月に1度の病院でした。そしたらなんと、駅に着いたら電車が遅延。ちぇーんちーん


慌てて病院に電話を入れて、事なきを得ましたが、電話しなかったアウトだったなー、と。




さてさて、昨日のばんごはん のレシピをアップしたいと思います。




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■材料■(2人分)


冷凍ラーメン(普通の生めんでも可)・・・2玉

オクラ・・・3本

黄色パプリカ・・・1/4個


トマトジュース・・・400cc

♥akn♥顆粒コンソメ・・・大1

♥akn♥お湯・・・大1.5

生クリーム・・・適宜




しかく作り方しかく



①鍋にたっふりのお湯を沸かし、♥akn♥を合わせて冷ましておく。


②オクラはひげを取り、沸騰したお湯にくぐらせてからスライス、パプリカは大きめのみじん切りにし、器に盛る。



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③トマトジュースに♥akn♥を合わせた物を入れて混ぜ、器に注ぐ。


④麺を表示通り茹で、水で洗ってしめてから、器に盛ったら出来上がり。好みで、生クリームを入れていただく。





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生クリームを入れて混ぜると下記↓②のようになります♪



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ポイントポイント


・今回は、レシピブログのコンテストに応募するため冷凍麺ですが、普通の生麺でも大丈夫です。


・オクラは彩をよくするためにお湯に入れるので、さっと湯がく程度にして下さい。


・パプリカの代わりにコーンでもいいですよ。



生クリームを入れる前に食べて、その後入れると、違った味が楽しめて2度おいしいですsei



これを作る方がおいしくできますようにハートりんご




このレシピはこちら↓③に応募しています。


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ぺこり