![お箸](https://emoji.ameba.jp/img/user/36/36moko-mbachallenge/113945.gif)
![$SmileKitchen~菜食健美~](https://stat.ameba.jp/user_images/20120705/22/smile-saishoku/23/ae/j/o0428028612064073174.jpg?caw=800)
■焼き鮭
■厚揚げといんげんの醤油麹煮
■サラダ風生春巻き
■自家製ピクルス
■ホタテごはん
■ほうれん草と揚げの味噌汁
厚揚げといんげんの醤油麹煮
![$SmileKitchen~菜食健美~](https://stat.ameba.jp/user_images/20120705/22/smile-saishoku/a2/46/j/o0428028612064074392.jpg?caw=800)
いやー、これもまた、おいしゅうございました
![←](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konepanco/130165.gif)
だしを入れなくても、醤油麹だけでうま味アップ。
醤油麹だけではしょっぱいので、砂糖とみりんも入れてます。
では簡単な作り方
![作り方](https://emoji.ameba.jp/img/user/or/orie118/600871.gif)
厚揚げを食べやすい大きさに切って湯通しし、いんげんも、長さ半分に切って、塩を入れたお湯で下茹で。
厚揚げを鍋に入れたら、お水、砂糖、みりんを入れてふつふつとしてきたら、醤油麹を入れて煮込み、味が染みたら、いんげんを入れて再度煮込めばできあがりです。
ホタテごはん
![$SmileKitchen~菜食健美~](https://stat.ameba.jp/user_images/20120705/22/smile-saishoku/a5/7f/j/o0428028612064073175.jpg?caw=800)
乾物のホタテを使って作ったごはん。おこげがしっかりできてましたー
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1156159.gif)
だけど、肝心のお茶碗に盛りつけた画像、撮り忘れました
![汗②](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2488.gif)
こちらは後日、レシピ
![レシピ](https://emoji.ameba.jp/img/user/st/strawberry-hills/2586449.gif)
簡単にできて、おいしいです
![おいしい](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimamanavi/433230.gif)
ピクルスの画像は、もう見飽きたか・・・とwwwww
あと、サラダ風生春巻きあまりにも無残な姿なので、撮影止めました
![aya](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1295763.gif)
![めろん泥棒♀](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1433512.gif)
![メロン](https://emoji.ameba.jp/img/user/li/lioil/495328.gif)
![めろん泥棒♀](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1433512.gif)
今日は面白いネタがありません
![3104](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3104--style/2847830.gif)
どなたか提供してくださいwwwww
ランキングに参加しています。
申し訳ありませんが、迷惑ペタか増えたのでペタ廃止しました。なので、こちらに
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fouchigohan%2Fimg%2Fouchigohan88_31.gif)