神戸市北区で
ベビーマッサージ・ファーストサイン教室＆資格取得スクールをしている、Smile Peace 認定講師の矢尾です。
そろそろコートもいらないくなり、とても過ごしやすい気候となってきましたね(^^)
でも、逆に言えば少しずつ紫外線も強くなってきています。
私やママたちが赤ちゃんだった頃は、日光浴なんかがよく勧められていましたが、今は赤ちゃんでもUVケアが当たり前の世の中。
でも、それだけ紫外線による悪影響が明らかになってきたと言うことにもなります。
特に紫外線の強い時間帯は１０時～１４時の間！
中でも正午は一番強いので要注意！！
気候がよくなり赤ちゃんとおでかけも増えてくる季節なので、しっかりと紫外線対策にも力を入れていきたいですね(^^)
今や、ドラッグストアなどでも多種多様なベビー用の日焼け止めが販売されています。
赤ちゃんのお肌はとっても敏感。
合う、合わないもあるので、まずはお子さんの肌にあった日焼け止めを見つけるようにしてくださいね(^^)
そして、これからの季節は帽子も必需品に！！
直射日光に長時間当たると、紫外線だけではなく熱射病になる危険も・・・！
今はベビーカーの日よけも長くなっているものも多いので、しっかりと日よけ対策してあげるようにしてあげましょう(^^)
でも、だからといって、
「日に当たるのが絶対に駄目！」
という訳でもありません。
実は、紫外線にはビタミンＤを作る働きがあります。
これは、カルシウムを骨に取り入れるのに必要な栄養素！
紫外線を恐れ過ぎて全く当たらないようにするのではなく、１日１５分程度は日光に程よく当たるように、これからの外出やお出かけも楽しむようにしてくださいね♡
引きこもりがちなのもＮＧですよ～(笑)
まずはお散歩がてら北区民センターまでいかがですか？？
ママと赤ちゃんに「楽しい～♡」をお届けしますよ♪
レッスンの残席状況は下記をご確認くださいね(^^)
ベビーマッサージ・ファーストサイン教室
Smile Peace
認定講師 矢尾 裕美
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【本格ベビマ３回レッスン】 残席→１
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【ファーストサインレッスン】 残席→１
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